天天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事？

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• ask_333513

  天天晚上睡覺(jué)出汗！怎么回事？都有一個(gè)星期了?。。。。。。。。。。。。。。。。。?！

• 王燦崗

  年齡多大?。?p>

• ask_333513

  20

• 王燦崗

  有什么其他不適嗎？

• ask_333513

  沒(méi)有，一直都是睡眠不好，

• ask_333513

  這是什么情況？

• 王燦崗

  應(yīng)該是身體比較虛弱。

• 王燦崗

  建議您，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，晚上鍛煉四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。就會(huì)改善睡眠的。

• ask_333513

  那怎么辦呢

• 王燦崗

  睡眠好了休息好了，自然就身體好啦！

• 王燦崗

  也可以吃點(diǎn)，六味地黃丸，對(duì)身體有好處的，沒(méi)有什么副作用？

• ask_333513

  睡覺(jué)還一直做夢(mèng)

• 王燦崗

  就是睡眠質(zhì)量不好呀！

• 王燦崗

  平時(shí)要注意多喝水，多吃蔬菜和水果??！

• ask_333513

  天天早上起來(lái)都要喝杯水了，就那還是這

• 王燦崗

  身體要慢慢調(diào)理的。你是不是經(jīng)常熬夜？

• ask_333513

  一般都是快12點(diǎn)睡

• 王燦崗

  這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體不好的，一定要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，慢慢會(huì)調(diào)理好的。

• ask_333513

  嗯

• 王燦崗

  你好，還有別的問(wèn)題嗎？

• 王燦崗

  如果沒(méi)什么問(wèn)題，我們就聊到這里吧！

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