22歲了還有可能長高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H3uTt4

  我今年22了！如何還能增高？

• 范慶寅

  您好，你要保證飲食的營養(yǎng)，多參加戶外運(yùn)動，另外可以服用中藥，按摩穴位。

• ask_H3uTt4

  那應(yīng)該多吃些什么食物呢！可以服什么中藥呢！按摩哪些穴位呢？

• 范慶寅

  多吃牛奶，牛肉。服用龍骨，牡蠣。按摩足三里，關(guān)元，絕骨，涌泉。

• ask_H3uTt4

  如何按摩呢？

• 范慶寅

  您用手指按壓即可?；蛘呖梢再I一塊砭石來按。

• ask_H3uTt4

  要按多少次？有沒有順序？

• 范慶寅

  從頭到腳，每個(gè)穴位200次

• 范慶寅

  每天早晚各按一次

• ask_H3uTt4

  奧！多長時(shí)間可以見效！

• 范慶寅

  不一定。需要長期堅(jiān)持

• ask_H3uTt4

  奧！如果骨垢線閉合了按摩還有用嗎？

• 范慶寅

  如果是完全閉合的話，不會有太大作用了

• ask_H3uTt4

  奧！如何才能知道沒有完全閉合？

• 范慶寅

  一般男生要到28左右才會完全閉合，所以您還是有希望再長的。

• ask_H3uTt4

  奧！如果按摩穴位的話是按下松開在繼續(xù)按還是揉著按？

• 范慶寅

  揉著按

• ask_H3uTt4

  奧！如果抽煙喝酒會影響長高嗎？

• 范慶寅

  會的，要保持健康的生活習(xí)慣。

• ask_H3uTt4

  奧！怎樣保持？

• 范慶寅

  按時(shí)作息，合理運(yùn)動，健康飲食，保持良好和愉悅的心態(tài)。

• ask_H3uTt4

  奧！那龍骨又是什么？在哪能買到？

• 范慶寅

  一種中藥，賣中藥的藥店就有賣

• ask_H3uTt4

  奧！買來了咋吃？一天吃幾次？

• 范慶寅

  您好，我現(xiàn)在有病人要處理。您關(guān)注一下我，晚上我再幫您詳細(xì)解答，不好意思。

• ask_H3uTt4

  咋關(guān)注你？

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