怎么我好像在夢里一樣呢？

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• ask_5jCNNw

  醫(yī)生，我想問一下，怎么我好像在夢里一樣呢 坐公交車時有種不安的感覺，恐懼感 感覺都像自己了，迷失了一樣

• ask_5jCNNw

  感覺不真實，陌生

• 張寧

  您好，您的這種感覺出現(xiàn)多長時間了

• ask_5jCNNw

  一個月了

• 張寧

  一開始是在什么情況下出現(xiàn)的呢

• ask_5jCNNw

  一個月沒出去玩過了

• ask_5jCNNw

  就是喝酒的時候嗆到了，然后就開始了陣發(fā)心慌，然后就想自己得了什病，想了一個月

• ask_5jCNNw

  早些天都不敢出去玩的，現(xiàn)在都敢了，就是感覺大腦隔了一點東西 還是有點害怕的感覺

• 張寧

  是的，主要是這次的擔心引起的

• ask_5jCNNw

  對，

• ask_5jCNNw

  該怎么辦呢，醫(yī)生？

• 張寧

  去看過醫(yī)生嗎

• ask_5jCNNw

  看過了，都說沒病

• 張寧

  你看的是什么科呢

• ask_5jCNNw

  中醫(yī)內(nèi)科 內(nèi)科

• 張寧

  您可能需要看精神科，或者心理科

• 張寧

  我這里是精神科，個人給您的診斷是焦慮狀態(tài)，如果您感到很不舒服，建議您可以少量服用抗焦慮藥物

• ask_5jCNNw

  請問醫(yī)生我這是什么病呢

• 張寧

  焦慮狀態(tài)

• ask_5jCNNw

  就感覺跟以前的感覺完全不同了

• 張寧

  我明白您的感覺

• ask_5jCNNw

  自我調(diào)理，可以嗎

• ask_5jCNNw

  焦慮癥嗎？

• 張寧

  感覺周圍的東西和自己隔了一層什么，不那么真實，好像摸不到似的，是嗎

• ask_5jCNNw

  對，就這種感覺

• 張寧

  還沒有到焦慮癥那么嚴重，比較輕的

• 張寧

  自我調(diào)理也可以，這個就要看個人的自我調(diào)整能力了

• ask_5jCNNw

  感覺心里就是有東西放不不下一樣

• ask_5jCNNw

  怎么調(diào)理好一點呢，醫(yī)生

• 張寧

  是的。那我就給您兩種方案，或者少量服藥，或者您自我調(diào)整

• ask_5jCNNw

  自我調(diào)整，首先需要做些什么呢？？？

• 張寧

  您可以每天堅持運動半小時，適當把每天安排充實一點，把注意力集中在您安排的這些事情上

• ask_5jCNNw

  像我這樣的能去工作嗎

• 張寧

  您是做什么工作的呢

• ask_5jCNNw

  不工作的

• ask_5jCNNw

  不工作的

• ask_5jCNNw

  以前在家也是玩的

• 張寧

  那我建議您需要去工作，短時間內(nèi)除了開車、會計等工作，其他都可以做的

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_5jCNNw

  那我平時需要注意些什么呢

• 張寧

  專心工作

• ask_5jCNNw

  藥方面，吃那些好一點呢

• ask_5jCNNw

  萬一害怕怎么辦呢

• 張寧

  抗焦慮藥物，比如左洛復(fù)、來士普都可以

• ask_5jCNNw

  以前聽到別人說都害怕的，現(xiàn)在不會了，

• ask_5jCNNw

  天王補心丸行不行呢，醫(yī)生

• 張寧

  藥物一旦吃了，就要堅持吃，不能間斷。所以如果您打算服藥，就要堅持服

• ask_5jCNNw

  那不要了，醫(yī)生比我開的神經(jīng)衰弱的藥 吃了頭痛

• 張寧

  中成藥的話，需要您去給醫(yī)生當面看看，把把脈，看看舌苔，并不是所有情況都能用一個中成藥來解決的

• ask_5jCNNw

  嗯，謝謝醫(yī)生 吃了你開的藥，會不會眼困呢

• 張寧

  這藥是改善情緒的，白天情緒好，做的事情多了，晚上累了自然就好睡

• ask_5jCNNw

  需要吃多久呢？？？

• ask_5jCNNw

  去工作的話我害怕坐車，太遠了

• ask_5jCNNw

  坐車時不安的情緒，請問醫(yī)生該怎么自我調(diào)理呢？謝謝醫(yī)生

• 張寧

  聽聽歌

• 張寧

  或者讓朋友陪著你一起去

• ask_5jCNNw

  現(xiàn)在比以前好多了，以前都不敢一個出去的，現(xiàn)在都敢了，就是有想想會害怕，就害怕 不會心慌了 請問醫(yī)生我吃藥好，還是自我調(diào)理好呢？？？

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張寧

  這個您自己看，如果您有信心自己調(diào)整好，不吃藥，那也好的

• ask_5jCNNw

  自我調(diào)理，康復(fù)快點，還是吃藥康復(fù)快點呢，醫(yī)生

• 張寧

  那可能是吃藥快的

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生 吃藥一般需要吃多久呢

• 張寧

  一般來說，兩周都會見效的

• ask_5jCNNw

  吃一個能康復(fù)了嗎

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張寧

  嗯，別太著急，慢慢來，癥狀不重，一定能好的，放心

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張寧

  您還有什么疑問嗎

• ask_5jCNNw

  煙酒能吃嗎？？？

• 張寧

  您是女孩子吧，就算不是這種狀態(tài)，也不建議您煙酒

• ask_5jCNNw

  我是男孩來的

• ask_5jCNNw

  好的，多謝醫(yī)生

• 張寧

  呵呵，那可以少量飲酒，煙還是少抽吧

• ask_5jCNNw

  其實我咨詢過很多醫(yī)生了，感覺還是你說得心里舒服點

• 張寧

  謝謝您對我的肯定

• ask_5jCNNw

  其他的都說我焦慮癥，疑病癥，又說不清楚，搞得到更害怕

• ask_5jCNNw

  非常感謝你，醫(yī)生

• 張寧

  因為我見的比你情況嚴重的情況很多，你這樣的確算輕的

• 張寧

  不用擔心

• 張寧

  以后有什么疑問，還可以咨詢我。祝您健康

• ask_5jCNNw

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_5jCNNw

  好的

• 張寧

  那今天先這樣，再見

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張寧

  不客氣的

• ask_5jCNNw

  非常感謝你，聽醫(yī)生你說比較輕，心里舒服多了

• 張寧

  呵呵，會很快好起來的，還是要出去工作，接觸接觸社會

• ask_5jCNNw

  嗯，好的 謝謝醫(yī)生

• 張寧

  能幫到您我也很開心。努力吧，再見咯

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