為什么會(huì)神經(jīng)衰弱，該怎么做呢？

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• ask_8aiTWA

  為什么會(huì)神經(jīng)衰弱，該怎么做呢

• 顏琳

  您好！神經(jīng)衰弱和長(zhǎng)期失眠，精神緊張，勞累都有關(guān)系

• 顏琳

  平時(shí)注意自己調(diào)理心情，別熬夜，規(guī)律作息

• ask_8aiTWA

  我都不熬夜的，作息也很規(guī)律

• 顏琳

  工作壓力大、精神緊張嗎

• ask_8aiTWA

  我還是學(xué)生呢

• ask_8aiTWA

  剛問(wèn)為什么睡不好，你們回答是神經(jīng)衰弱，問(wèn)你們?yōu)槭裁磿?huì)神經(jīng)衰弱你們說(shuō)是長(zhǎng)期失眠有關(guān)，那這不就是惡性循環(huán)了么

• 顏琳

  就是睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱

• 顏琳

  調(diào)理好睡眠就會(huì)改善

• ask_8aiTWA

  關(guān)鍵是我睡覺(jué)光和聲音都敏感，根本睡不好，一有點(diǎn)光和聲音就會(huì)驚醒

• 顏琳

  我以前也過(guò)這種情況，你準(zhǔn)備一副耳塞和眼罩

• 顏琳

  然后吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素和復(fù)合維生素B，調(diào)理一下會(huì)好起來(lái)的

• ask_8aiTWA

  但是整晚塞耳塞不健康吧，耳塞和耳罩我都有，基本午睡的時(shí)候用

• 顏琳

  沒(méi)事的，幫助你入睡的，睡熟了他自己就會(huì)掉出來(lái)

• 顏琳

  如果允許的花，在你自己床上拉個(gè)簾子

• ask_8aiTWA

  睡不熟的，耳塞一掉我聽(tīng)到聲音還是會(huì)醒的

• ask_8aiTWA

  一直都處于淺層睡眠狀態(tài)

• ask_8aiTWA

  根本就沒(méi)有熟睡的日子

• 顏琳

  那你需要吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥吃

• ask_8aiTWA

  巨頭什么藥

• ask_8aiTWA

  具體

• ask_8aiTWA

  我是打算明天去醫(yī)院看一下，您覺(jué)得有必要嗎

• 顏琳

  有必要去看看

• 顏琳

  安神補(bǔ)腦液、谷維素、復(fù)合維生素B，三種藥一起吃

• ask_8aiTWA

  好的，謝謝您了

• ask_8aiTWA

  免費(fèi)給我回答了這么多問(wèn)題

• 顏琳

  不客氣的，

• 顏琳

  祝早日康復(fù)！

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