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心情不好,心理很不舒服,心理的楷過不去怎么辦?

心情不好,心理很不舒服,心理的楷過不去,煩

ask_yRO2nI 2015-03-23 19:10:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_yRO2nI

    心情不好,心理很不舒服,心理的楷過不去,煩

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。

  • 達(dá)粉會(huì)

    好久沒有看到你了

  • ask_yRO2nI

    之前想找你,你一直不在線

  • ask_yRO2nI

    咨詢了其他的,還是覺得你了解我

  • 達(dá)粉會(huì)

    我一直在接聽電話中

  • 達(dá)粉會(huì)

    沒有時(shí)間上線

  • ask_yRO2nI

    哦,

  • ask_yRO2nI

    最近心情不好,感覺好煩

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的。你說(shuō)說(shuō)。最近發(fā)生什么事情了

  • ask_yRO2nI

    經(jīng)常吵架

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么吵架

  • ask_yRO2nI

    其實(shí)本來(lái)今天是他生日,昨晚我十二點(diǎn)多打電話給他,本來(lái)想跟他說(shuō)生日快樂的,但是昨天不是有一個(gè)跟他一起進(jìn)貨那家老婆問我說(shuō)他們前天晚上去楚雄干嘛了,昨晚我就問了一下他,他就牛逼的說(shuō)我要是沒去在哪里哪里,是不是以后都不要管他,然后說(shuō)不想跟我說(shuō)了就掛了我的電話,他媽的他牛逼什么都不知道。所以昨晚我后來(lái)發(fā)短信說(shuō)我在管他就不是人,

  • 達(dá)粉會(huì)

    看來(lái)你也很生氣了。

  • ask_yRO2nI

    本來(lái)說(shuō)今天要回來(lái)了,結(jié)果今天也沒回來(lái)

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_yRO2nI

    對(duì)他這種人真的是徹底失望了,絕望

  • 達(dá)粉會(huì)

    我能理解你的感受。

  • 達(dá)粉會(huì)

    不過呢,你們兩個(gè)人畢竟是在電話中。你也不知道他發(fā)生了什么。他也不知道你想表達(dá)什么,你只是想關(guān)心他一下,結(jié)果他,認(rèn)為,你是在懷疑他

  • ask_yRO2nI

    所以我今天也不打電話給他,我也真的想做到自己說(shuō)的話,以后他所有的事都不過問也不管

  • 達(dá)粉會(huì)

    嗯。我知道你在情緒中。

  • ask_yRO2nI

    每次他都不等我說(shuō)完話,就怎么怎么,我現(xiàn)在也心灰意冷了,等他回來(lái)我出去旅游去

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的

  • 達(dá)粉會(huì)

    支持你出去旅游

  • 達(dá)粉會(huì)

    把擔(dān)子往他身上稍微I壓一些

  • ask_yRO2nI

    我真想各做各的事情,讓他自己一個(gè)人開這個(gè)店,我也就不管他了,你說(shuō)這樣行不

  • 達(dá)粉會(huì)

    這樣不好的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你更辛苦了

  • ask_yRO2nI

    他會(huì)有什么擔(dān)子啊,店給他開一樣那些豬朋狗友一叫,門關(guān)了就走了

  • 達(dá)粉會(huì)

    你想自己做什么?

  • ask_yRO2nI

    我想自己回云南看看,先學(xué)點(diǎn)東西開個(gè)店,或者去考我的上崗

  • ask_yRO2nI

    我在這里我真的累了,我心累,但是還得不到理解,他總覺得是我不給他面子,但是他想過我嗎?那怕一點(diǎn)點(diǎn)或者一次呢

  • 達(dá)粉會(huì)

    別這么激動(dòng)。昨天只是溝通狀態(tài)不良。

  • 達(dá)粉會(huì)

    對(duì)于以后。盡量想個(gè)辦法,解決他經(jīng)常出去的問題。讓你處于擔(dān)憂中。兩個(gè)人齊心協(xié)力是重要的

  • ask_yRO2nI

    前一個(gè)星期有一天晚上喝酒回來(lái),他有幾個(gè)同學(xué)也在,他明明是要出去玩還騙我,我就說(shuō)了幾句,他還想動(dòng)手打我的,你說(shuō)可笑不,他說(shuō)我不給他面子他忍我很久了

  • ask_yRO2nI

    我這么想他不這么想啊

  • ask_yRO2nI

    其實(shí)這樣我真的也累了,心累

  • 達(dá)粉會(huì)

    只是這樣一個(gè)問題。

  • 達(dá)粉會(huì)

    以后直接和他的朋友說(shuō)。少來(lái)打擾他

  • 達(dá)粉會(huì)

    要做惡人就做到位

  • 達(dá)粉會(huì)

    真正的朋友。不是酒肉朋友

  • 達(dá)粉會(huì)

    自己強(qiáng)勢(shì)。也有好處的

  • ask_yRO2nI

    是他自己腦子管不住,人家有些有時(shí)叫他也就隨便嘴上一說(shuō),結(jié)果他也去了,你說(shuō)最主要的原因還是他自己

  • 達(dá)粉會(huì)

    我能明白

  • 達(dá)粉會(huì)

    他自己管不住自己。那就直接切斷電源

  • ask_yRO2nI

    你看看他那些同學(xué)也好,什么也好,最簡(jiǎn)單他沒有錢的時(shí)候怎么不去找那些人呢

  • 達(dá)粉會(huì)

    是啊

  • ask_yRO2nI

    還覺得自己多了不起一樣,31歲了自己還是沒有目標(biāo),不知道一天在做些什么,你說(shuō)我還要期待他個(gè)什么啊,我真的是絕望

  • 達(dá)粉會(huì)

    別難過。這是磨練你們婚姻的時(shí)刻

  • 達(dá)粉會(huì)

    婚姻中有一點(diǎn)問題。我們就選擇逃避。

  • 達(dá)粉會(huì)

    不是你的風(fēng)格

  • ask_yRO2nI

    31歲,家庭,朋友分不清輕重,還天天說(shuō)著他重情誼,給自己找的借口挺好的

  • ask_yRO2nI

    像他這個(gè)態(tài)度,我真堅(jiān)持不住了

  • 達(dá)粉會(huì)

    他也貪玩

  • 達(dá)粉會(huì)

    不會(huì)的

  • ask_yRO2nI

    一天理貨,搬貨,什么都是我的事,有時(shí)他還對(duì)你不滿,他有什么資格啊,店我天天開的,難道他就是只負(fù)責(zé)玩和消費(fèi)嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    這就是我上次為什么要說(shuō)

  • 達(dá)粉會(huì)

    把事情往他身上擔(dān)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你太強(qiáng)大了。他就覺得理所當(dāng)然了

  • ask_yRO2nI

    上次我回娘家,店給他開,三天兩頭吹,然后他自己一天早上九點(diǎn)多起來(lái)開,晚上隨便一個(gè)人叫他就關(guān)門出去了,你說(shuō)他能成個(gè)什么大事

  • 達(dá)粉會(huì)

    你少操點(diǎn)心。

  • 達(dá)粉會(huì)

    掙得少了

  • 達(dá)粉會(huì)

    他自己就知道心疼了

  • ask_yRO2nI

    所以我才會(huì)想,分開做讓他自己做,我看著他嘚瑟

  • 達(dá)粉會(huì)

    別這么極端

  • 達(dá)粉會(huì)

    讓他慢慢學(xué)會(huì)承擔(dān)

  • 達(dá)粉會(huì)

    就好了

  • 達(dá)粉會(huì)

    我害怕把你自己也累著。還有孩子呢

  • ask_yRO2nI

    外面的人叫他他多積極啊,家里人叫他,死了半截一樣,外面隨便什么人叫他他不是都弄得好好的嗎?回來(lái)呢叫他不是這里疼就是哪里癢,什么人啊

  • ask_yRO2nI

    老師我真的太累了,身心疲憊,現(xiàn)在我也懶得解釋些什么了,估計(jì)他也一樣受不了了

  • 達(dá)粉會(huì)

    不會(huì)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你們兩個(gè)人之間沒有感情問題

  • 達(dá)粉會(huì)

    只是被外界打擾的太多

  • 達(dá)粉會(huì)

    他又貪玩

  • 達(dá)粉會(huì)

    你方便的時(shí)候。

  • 達(dá)粉會(huì)

    讓他找我談?wù)?p>

  • 達(dá)粉會(huì)

    我來(lái)幫助你

  • 達(dá)粉會(huì)

    你一個(gè)人在改變。本身也很累

  • ask_yRO2nI

    我現(xiàn)在真的什么都覺得無(wú)所謂了

  • 達(dá)粉會(huì)

    不會(huì)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    就這么一點(diǎn)婚姻問題

  • 達(dá)粉會(huì)

    有福同享。有難同當(dāng)。

  • ask_yRO2nI

    他現(xiàn)在已經(jīng)說(shuō)了我這樣以后沒有什么好日子過,所以我現(xiàn)在……

  • 達(dá)粉會(huì)

    不會(huì)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你們之間沒有大的問題

  • 達(dá)粉會(huì)

    相信我的判斷

  • 達(dá)粉會(huì)

    你方便的話。讓他來(lái)找我

  • ask_yRO2nI

    我試試

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    我會(huì)盡力的幫助你

  • ask_yRO2nI

    但是我心里有陰影,心結(jié)打不開

  • 達(dá)粉會(huì)

    懷疑她

  • 達(dá)粉會(huì)

    對(duì)嗎

  • ask_yRO2nI

  • 達(dá)粉會(huì)

    你越懷疑

  • 達(dá)粉會(huì)

    越把他推的老遠(yuǎn)

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么你只問一個(gè)地方。他就會(huì)這么火氣大。就認(rèn)為他不被信任。所以產(chǎn)生情緒呢

  • ask_yRO2nI

    其實(shí)我知道他不會(huì),但是每次只要是去KTV慢搖吧之類的,我就會(huì)下意識(shí)的不相信他

  • 達(dá)粉會(huì)

    所以。說(shuō)。我讓你切斷他的電源

  • 達(dá)粉會(huì)

    想點(diǎn)辦法

  • 達(dá)粉會(huì)

    或者。讓他直接帶你去

  • ask_yRO2nI

    你這樣說(shuō)他又說(shuō)好那我不去了,你去

  • ask_yRO2nI

    你說(shuō)他什么意思

  • 達(dá)粉會(huì)

    那就剛好

  • 達(dá)粉會(huì)

    達(dá)到了你的意思

  • 達(dá)粉會(huì)

    他不去。才是你想要的

  • ask_yRO2nI

    但是最后還是去啦

  • 達(dá)粉會(huì)

    每次,都這么和他講。時(shí)間久了。也沒有什么意思了。他也就知道家庭的重要性

  • 達(dá)粉會(huì)

    那就繼續(xù)跟著他

  • 達(dá)粉會(huì)

    鐵定要和他去

  • 達(dá)粉會(huì)

    他是有家庭的人。

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么一定要在外邊去玩

  • ask_yRO2nI

    他自己是不知道他是有家庭的,沒有責(zé)任感

  • 達(dá)粉會(huì)

    不會(huì)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    只是太談完了

  • 達(dá)粉會(huì)

    貪玩

  • ask_yRO2nI

    一出去有時(shí)去玩,還是他主動(dòng)提出來(lái)的

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    他沒有其他興趣愛好。也是很難免的想到自己的那些朋友

  • 達(dá)粉會(huì)

    你自己慢慢和他培養(yǎng)一些良好的興趣愛好。

  • 達(dá)粉會(huì)

    也是有好處的

  • ask_yRO2nI

    打麻將,喝酒就是他最大的興趣愛好了

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    我能理解

  • 達(dá)粉會(huì)

    以后把這些時(shí)間。

  • 達(dá)粉會(huì)

    都給他。打理你們的店

  • 達(dá)粉會(huì)

    你自己找人出去玩

  • 達(dá)粉會(huì)

    逛街

  • ask_yRO2nI

    在這里沒有時(shí)間,我天天得開店,他呢交了一些亂七八糟的朋友人家一叫就走了,就我是理所應(yīng)當(dāng)沒有朋友,就該開店的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你培養(yǎng)自己的圈子

  • 達(dá)粉會(huì)

    為啥一定要待在家里

  • 達(dá)粉會(huì)

    你給自己的定位。

  • 達(dá)粉會(huì)

    在家里

  • 達(dá)粉會(huì)

    他當(dāng)然也習(xí)慣了

  • 達(dá)粉會(huì)

    你就該在家里一樣

  • ask_yRO2nI

    我在這里沒有親人,沒有朋友,唯一能想到的也就是他,但是他這樣對(duì)我,他還說(shuō)他對(duì)我可以了

  • 達(dá)粉會(huì)

    嗯。

  • 達(dá)粉會(huì)

    你可以培養(yǎng)關(guān)系

  • 達(dá)粉會(huì)

    培養(yǎng)朋友圈

  • ask_yRO2nI

    每天就他事多,我說(shuō)我想去哪里他不高興了,覺得他不得玩了

  • 達(dá)粉會(huì)

    那就改變

  • ask_yRO2nI

    又一次我說(shuō)我要去泡澡,頭天晚上說(shuō),他第二天把我時(shí)間拖了到中午兩點(diǎn)多,然后說(shuō)這個(gè)時(shí)候了不要去了,后來(lái)我說(shuō)約好了人家那天我去了,故意到晚上十一點(diǎn)多叫他接我回來(lái),后來(lái)不高興了,還跟我媽說(shuō)

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    不要太擔(dān)憂了

  • 達(dá)粉會(huì)

    總會(huì)改變的

  • 達(dá)粉會(huì)

    他現(xiàn)在承擔(dān)的事情太少

  • ask_yRO2nI

    心里壓抑,難受

  • 達(dá)粉會(huì)

    不能理解你的痛苦

  • 達(dá)粉會(huì)

    你回頭和他建議下

  • 達(dá)粉會(huì)

    讓他來(lái)找我

  • ask_yRO2nI

    他總覺得是我不理解他,但是他又想過我嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    我能幫助你的。盡量幫助

  • 達(dá)粉會(huì)

    你一個(gè)人。承擔(dān)的太多

  • ask_yRO2nI

    好,等他回來(lái)到時(shí)打電話吧

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_yRO2nI

    老師,你要休息了嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    嗯。時(shí)間不早了

  • 達(dá)粉會(huì)

    你也早點(diǎn)休息

  • ask_yRO2nI

    你休息早一點(diǎn),我明天在找你

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的。

  • ask_yRO2nI

  • 達(dá)粉會(huì)

    祝你開心。

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