做完運(yùn)動(dòng)后特別累是怎么回事??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sYpExA

  做完運(yùn)動(dòng)后特別累，全身乏力，到底是怎么回事??？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)說明你活動(dòng)的量透支了

• 在線醫(yī)生

  下次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減少時(shí)間，程度

• 在線醫(yī)生

  循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  如果感覺很不正常，就需要用補(bǔ)氣的中藥調(diào)理了

• ask_sYpExA

  哦哦，好的，我只做了幾個(gè)動(dòng)作啊，

• 在線醫(yī)生

  你是不是很少運(yùn)動(dòng)呢

• ask_sYpExA

  恩恩，

• 在線醫(yī)生

  先快步走路，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量

• 在線醫(yī)生

  就好了

• ask_sYpExA

  好的，謝謝，

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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