針灸減肥一個(gè)月能瘦多少斤？

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• ask_mnoN6A

  針灸減肥一個(gè)月能瘦多少斤

• 郭長(zhǎng)青

  基礎(chǔ)體重多少

• 郭長(zhǎng)青

  身高多少

• ask_mnoN6A

  122斤

• ask_mnoN6A

  165

• 郭長(zhǎng)青

  脂肪含量多少

• ask_mnoN6A

  這個(gè)不太清楚

• ask_mnoN6A

  怎么計(jì)算脂肪含量？

• 郭長(zhǎng)青

  配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月3-7斤

• 郭長(zhǎng)青

  有脂肪含量檢測(cè)儀

• 郭長(zhǎng)青

  通過(guò)雙臂電阻計(jì)算出來(lái)

• ask_mnoN6A

  如果每天上午進(jìn)行針灸下午運(yùn)動(dòng)，會(huì)瘦的比較多嘛？

• ask_mnoN6A

  需要去醫(yī)院測(cè)吧？

• 郭長(zhǎng)青

  還要避免甜食和油膩

• 郭長(zhǎng)青

  那個(gè)測(cè)量?jī)x一百左右，淘寶可以買(mǎi)到

• ask_mnoN6A

  有可能一個(gè)月瘦15斤嗎？

• 郭長(zhǎng)青

  脂肪含量越高，減重越快

• 郭長(zhǎng)青

  15斤有些夸張了，除非靠毀壞健康的方式

• ask_mnoN6A

  針灸加上鍛煉再加上不吃任何零食，多吃水果也不可以嗎？

• 郭長(zhǎng)青

  比如瀉藥毀壞胃腸，或者節(jié)食嚴(yán)重導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，甚至不讓喝水導(dǎo)致脫水

• 郭長(zhǎng)青

  健康方式都不會(huì)太快，因?yàn)槟A(chǔ)體重并不太重，健康減肥，一個(gè)月能達(dá)到10斤就已經(jīng)很不容易了

• ask_mnoN6A

  除了針灸之外還有別的可以減肥的方法嗎？

• ask_mnoN6A

  平時(shí)在上學(xué)，所以不太有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 郭長(zhǎng)青

  身高165，體重不能低于105斤，否則整個(gè)人是不健康的，明白否

• ask_mnoN6A

  好的……

• ask_mnoN6A

  謝謝

• ask_mnoN6A

  那平時(shí)有什么方法可以減肥嗎？

• 郭長(zhǎng)青

  運(yùn)動(dòng)時(shí)間是擠出來(lái)的，有時(shí)間玩手機(jī)就應(yīng)該有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 郭長(zhǎng)青

  還可以中藥泡水

• ask_mnoN6A

  有配方嗎？

• 郭長(zhǎng)青

  【陳皮】【熟大黃】【茯苓】每天各10克

• ask_mnoN6A

  好的，謝謝你

• 郭長(zhǎng)青

  晚安

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