精神不好晚上盜汗嚴(yán)重怎樣治療、

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• ask_691450

  醫(yī)生，20歲，人精神不好，晚上盜汗，早上愛(ài)上眼屎，人長(zhǎng)不胖，這是怎么回事？？？？

• 在線醫(yī)生

  有不良生活習(xí)慣么？如熬夜，挑食，手淫

• ask_691450

  都有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  …

• 在線醫(yī)生

  手淫一定要戒

• 在線醫(yī)生

  大便通暢么？

• ask_691450

  大便還可以

• 在線醫(yī)生

  恩，吃香砂養(yǎng)胃丸

• 在線醫(yī)生

  戒了手淫，多吃素食

• ask_691450

  熬夜比較少，但是睡眠質(zhì)量不高，以前挑食，現(xiàn)在差不多好了

• 在線醫(yī)生

  飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，飲料，涼水，寒性海鮮

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• ask_691450

  好的

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫助您的？

• ask_691450

  需要補(bǔ)腎嗎

• 在線醫(yī)生

  不射就是補(bǔ)

• ask_691450

  好的

• 在線醫(yī)生

  恩，年紀(jì)輕輕的很快就會(huì)恢復(fù)的，糾正自己不良的生活習(xí)慣就行

• 在線醫(yī)生

  如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

• ask_691450

  好的，謝謝

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