想要在1個月內減5斤或以上
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主治疾病：甲亢,胃炎,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,高血壓,糖尿病等內科常見病多發(fā)病的診治
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想要在1個月內減5斤或以上
任茹方
那就比較辛苦了
任茹方
需要控制飲食加運動
ask_ZwstyA
然后呢
任茹方
每天主食不要超過半斤
任茹方
可以多吃水果蔬菜
ask_ZwstyA
這樣子就可以在一個月內減5斤以上了嗎？
任茹方
加上合理運動，一般都能瘦身，具體瘦五斤無法肯定，每個體質不同，有的多有的少
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