馬上要做手術(shù)了，是全麻很害怕咋辦？

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• ask_960154

  馬上要做手術(shù)了，是全麻，，好害怕?lián)臅袉栴}麻醉科醒不來了，恐懼感，

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• ask_960154

  你好醫(yī)生

• 莊新華

  歡迎來訪

• ask_960154

  明天做全麻手術(shù)，心里害怕，

• ask_960154

  害怕醒不過來，

• 莊新華

  您想咨詢的問題就是如何克服術(shù)前緊張恐懼，對嗎

• 莊新華

  您多慮了

• ask_960154

  嗯，我感覺我人每天都記著這些好累，

• 莊新華

  其實，根本不需用害怕的，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)非常發(fā)達，醫(yī)生的技術(shù)也都非常過硬，您思想放松就是啦

• ask_960154

  總擔心會發(fā)生什么，覺都睡不好

• 莊新華

  哦，您過分緊張了。下面，我教你放松的方法，好嗎

• ask_960154

  好多人都這樣說我，但是老往那方面想，總往壞的方向去想。

• 莊新華

  您運用著不好的心理暗示，需要調(diào)整成為積極的心理暗示

• ask_960154

  我想手術(shù)前讓人輕松點去面對

• 莊新華

  建議您要反復(fù)地動用輕松的樂觀的想象，您可以想象自己手術(shù)很成功，很多朋友手拿著鮮花來慰問您，你們談笑風(fēng)生，好是開心！再就是要內(nèi)心里自己對自己反復(fù)地說：“這手術(shù)很簡單，沒有多大難度，我的醫(yī)生技術(shù)過硬，我很快就可以康復(fù)了”

• 莊新華

  有一個放松練習(xí)，建議您好好練練：

• ask_960154

  怎么聯(lián)系？

• ask_960154

  練習(xí)

• 莊新華

  今晚上和明早晨您在安靜的環(huán)境里，躺在舒適的床上，凝神靜志，雙目微閉，呼吸均勻拉長拉慢，全身心放松，做到全身上下每一塊肌肉都松弛，進去一種高度的松靜狀態(tài)，然后心里默念：“放松了……平靜了……放松了……平靜了……”

• 莊新華

  每次練習(xí)三十分鐘

• 莊新華

  不練的時候，如果感到了緊張，可以做幾個深呼吸，來緩解緊張

• 莊新華

  今晚睡前可以服用地西泮一片來改善睡眠

• 莊新華

  在嗎

• ask_960154

  嗯，在認真看，

• 莊新華

  噢，看吧

• 莊新華

  您一定可以放松下來

• ask_960154

  嗯，好的，謝謝你了醫(yī)生，我按你說的練練

• 莊新華

  不客氣

• 莊新華

  祝您開心快樂！盡快康復(fù)！

• 莊新華

  謝謝！

• 莊新華

  再見

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