吃了藥有點(diǎn)小心慌呢今天咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_132752

  AT***，吃了藥有點(diǎn)小心慌

• 莊新華

  你好

• 莊新華

  歡迎來訪

• ask_132752

  吃了藥有點(diǎn)小心慌呢今天

• 莊新華

  有心慌的感覺，只是說明你緊張了

• 莊新華

  并不代表有什么疾病

• ask_132752

  這幾天有個小細(xì)節(jié)就是偶爾吃藥西畔片會舌根輕微的嘛一點(diǎn)點(diǎn)，一會就沒事了

• 莊新華

  請放心

• ask_132752

  我明天去學(xué)習(xí)鋼管舞

• 莊新華

  哦，那個感覺沒事的

• 莊新華

  不用管它，

• ask_132752

  沒事吧

• ask_132752

  為什么突然就會緊張了呢，現(xiàn)在心慌的特別不舒服

• 莊新華

  噢，練習(xí)那種舞蹈挺棒的呀

• 莊新華

  可以練的，別太累就好的

• 莊新華

  可以臨時加服一片心得安

• ask_132752

  哪你說我心臟沒事吧

• 莊新華

  沒事的，

• ask_132752

  就是跳舞之前吃一片新的安是嗎

• 莊新華

  盡管放心啦

• ask_132752

  我就是心不踏實(shí)

• 莊新華

  不是跳舞前吃，是說如果感到了心慌就臨時吃一片

• ask_132752

  剛才啥事沒有就吃半片藥，我就心慌了

• ask_132752

  哦

• 莊新華

  心慌的時候，就練習(xí)那個放松

• 莊新華

  練一會就會好的

• ask_132752

  我都忘記了

• 莊新華

  具體方法還記得嗎

• ask_132752

  平穩(wěn)呼吸

• 莊新華

  那我再說給你：每天二次，每次二十至三十分鐘，在安靜的環(huán)境里，躺在舒適的沙發(fā)或者床上，凝神靜志，雙目微閉，呼吸均勻拉長拉慢，全身心放松，做到全身上下每一塊肌肉都松弛，進(jìn)去一種高度的松靜狀態(tài)，然后心里默念：“放松了……平靜了……放松了……平靜了……”

• 莊新華

  類似氣功的松靜功

• ask_132752

  嗯

• ask_132752

  還那么忙嗎

• 莊新華

  經(jīng)常練，堅(jiān)持練，才有效果

• 莊新華

  你是第十一個

• ask_132752

  嗯哪

• ask_132752

  為什么我一緊張我腿也哆嗦啊，，哪我門結(jié)束吧去微信說，今天早點(diǎn)下班休息

• 莊新華

  好的

• 莊新華

  祝你開心

• 莊新華

  晚安

• ask_132752

  晚安

展開全部內(nèi)容