查出腰椎間盤突出做什么治療呢？

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• ask_JXtAYk

  去年冬天查出腰椎間盤突出，做過(guò)CT，核磁，腰椎4/5中央型突出，雙側(cè)隱窩狹窄，腰椎5/1右后型突出，右側(cè)隱窩狹窄，硬囊膜受壓，腰椎骨質(zhì)增生。平時(shí)腰部和臀部感覺(jué)不適，如何進(jìn)行鍛煉和恢復(fù)，有什么注意事項(xiàng)，希望孫醫(yī)生給予指導(dǎo)

• 孫克慧

  你的核磁問(wèn)題還比較多，做過(guò)什么治療嗎？現(xiàn)在主要什么癥狀

• ask_JXtAYk

  沒(méi)有做過(guò)治療，現(xiàn)在有時(shí)會(huì)腰部和臀部疼困，臀部疼困的次數(shù)比較多，吃過(guò)一個(gè)月藥，腰痛痹膠囊，自己會(huì)做飛燕鍛煉

• 孫克慧

  你現(xiàn)在主要是腰局部的癥狀，可以做做推拿按摩，貼貼黑膏藥，加上多熱敷，可以進(jìn)行飛燕鍛煉和倒走鍛煉等

• ask_JXtAYk

  我的癥狀屬于較輕還是較重呢，飛燕每天做多少個(gè)合適？

• 孫克慧

  你的核磁報(bào)告比較嚴(yán)重，但是你目前的癥狀不算嚴(yán)重

• ask_JXtAYk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_JXtAYk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_JXtAYk

  這是

• 孫克慧

  這是有椎間盤突出啊

• ask_JXtAYk

  這是檢查結(jié)果，麻煩醫(yī)生幫我看看

• ask_JXtAYk

  平時(shí)該怎么鍛煉

• 孫克慧

  檢查結(jié)果是比較明確的，嚴(yán)重并不是十分嚴(yán)重

• 孫克慧

  平常主要鍛煉好腰背肌，鍛煉飛燕，倒走，仰臥拱橋等，都可以

• ask_JXtAYk

  臀部疼痛也是由這個(gè)引起的嗎

• ask_JXtAYk

  平時(shí)需要帶腰圍嗎

• 孫克慧

  是的，也是這個(gè)原因

• ask_JXtAYk

  空中自行車這個(gè)運(yùn)動(dòng)合適我做嗎

• 孫克慧

  這個(gè)可以，腰圍不用帶

• ask_JXtAYk

  病情感覺(jué)反復(fù)發(fā)作，時(shí)好時(shí)壞，找不到規(guī)律，是為什么呢

• 孫克慧

  與平常的活動(dòng)，姿勢(shì)等都有關(guān)系，

• ask_JXtAYk

  好的，謝謝醫(yī)生。請(qǐng)問(wèn)貼萬(wàn)通筋骨貼有用嗎

• 孫克慧

  這個(gè)藥，我們很好少用，都是用自制的，不過(guò)應(yīng)該是可以試試的

• ask_JXtAYk

  好的，謝謝醫(yī)生，飛燕一般每天做多少個(gè)合適呢，倒走呢，走多遠(yuǎn)？

• 孫克慧

  這個(gè)要看自己的情況，可以做到感覺(jué)有點(diǎn)累，但是不疼為度

• ask_JXtAYk

  平時(shí)久坐久站是不是都不好？走路呢，也會(huì)影響嗎

• 孫克慧

  是的，走路倒是影響不大的

• ask_JXtAYk

  今天我感覺(jué)一側(cè)臀部疼，在這種情況下還適合鍛煉嗎

• 孫克慧

  可以減少一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，還是可以的

• ask_JXtAYk

  好的。謝謝醫(yī)生，祝您工作順利

• 孫克慧

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

• 孫克慧

  如果有需要，希望我能成為你的私人醫(yī)生，你可以成為快問(wèn)的vip用戶，得到優(yōu)先回答問(wèn)題的服務(wù)和電話服務(wù)。

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