韌帶松會(huì)不會(huì)很容易錯(cuò)位呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GuAqhk

  琦關(guān)節(jié)韌帶松會(huì)不會(huì)很容易錯(cuò)位

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)所述是不是膝關(guān)節(jié)韌帶感覺(jué)松弛?膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶是人體關(guān)節(jié)最強(qiáng)大的韌帶，一般不會(huì)造成脫位的，如果一些急性扭傷有可能會(huì)造成髕骨脫位，但加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)力量練習(xí)就不會(huì)在發(fā)生的

• ask_GuAqhk

  韌帶松不用治療適當(dāng)鍛煉會(huì)好的是嗎

• 宋亮

  你檢查過(guò)嗎，誰(shuí)說(shuō)你的膝關(guān)節(jié)韌帶松弛

• ask_GuAqhk

  我這個(gè)之前都沒(méi)事，只是受過(guò)上

• 宋亮

  受傷后運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有過(guò)扭傷史

• ask_GuAqhk

  就是去年冬天來(lái)利假腿也跟著疼了，疼的很厲害，后來(lái)檢查說(shuō)是韌帶炎

• ask_GuAqhk

  有受過(guò)傷

• ask_GuAqhk

  去年拍核磁說(shuō)沒(méi)事韌帶炎

• ask_GuAqhk

  今年去醫(yī)院復(fù)查，沒(méi)拍片，醫(yī)生說(shuō)左琦內(nèi)側(cè)韌帶松

• 宋亮

  如果是這樣建議長(zhǎng)期的佩戴膝關(guān)節(jié)韌帶，給予膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)。

• ask_GuAqhk

  還有些談響

• 宋亮

  半月板和交叉韌帶有沒(méi)有損傷

• ask_GuAqhk

  去年發(fā)病拍片子都沒(méi)事

• ask_GuAqhk

  就是有點(diǎn)積液

• 宋亮

  那問(wèn)題不大，給予休息，避免劇烈活動(dòng)就好

• ask_GuAqhk

  那后期能好嗎

• 宋亮

  可以的，關(guān)鍵是早起給予休息制動(dòng)

• ask_GuAqhk

  好的謝謝

• ask_GuAqhk

  可以琦自行車(chē)嗎

• 宋亮

  可以的，避免負(fù)重活動(dòng)就好

• ask_GuAqhk

  有談響在恢復(fù)過(guò)程中會(huì)讓琦關(guān)節(jié)受損嗎

• 宋亮

  會(huì)的，避免膝關(guān)節(jié)彈響，

• ask_GuAqhk

  這要怎么避免啊

• ask_GuAqhk

  站著向后就會(huì)響

• ask_GuAqhk

  這個(gè)需要多久能好啊

• 宋亮

  主要是避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重和避免關(guān)節(jié)過(guò)度的屈曲。

• ask_GuAqhk

  宋醫(yī)生那這多久能好啊

• 宋亮

  一般需要2-3個(gè)月癥狀才能完全的消失

• ask_GuAqhk

  我是去年這個(gè)時(shí)侯發(fā)病的，可是今年怎么還沒(méi)好呢

• 宋亮

  是中間沒(méi)有完全的休息造成的

• ask_GuAqhk

  還是鍛煉少

• 宋亮

  不是鍛煉少，是沒(méi)有好好休息造成的

• ask_GuAqhk

  可是我去年發(fā)病將近６個(gè)月坐著比較多啊

• 宋亮

  現(xiàn)在主要是什么癥狀

• ask_GuAqhk

  你還是宋醫(yī)生嗎

• ask_GuAqhk

  就是談響還有點(diǎn)受限

• 宋亮

  活動(dòng)還是受限嗎

• ask_GuAqhk

  活動(dòng)到不怎么受限

• 宋亮

  如果是這么長(zhǎng)時(shí)間仍有彈響，活動(dòng)受限建議給予復(fù)查核磁看看，

• ask_GuAqhk

  就是站著的時(shí)后兩個(gè)腿不一樣感覺(jué)

• 宋亮

  最好是就醫(yī)復(fù)查一下核磁看看

• ask_GuAqhk

  前幾天看醫(yī)生說(shuō)，沒(méi)必要拍

• 宋亮

  如果是檢查沒(méi)有必要復(fù)查，那么現(xiàn)在開(kāi)始給予慢慢的康復(fù)鍛煉，增加膝關(guān)節(jié)的力量練習(xí)

• ask_GuAqhk

  這跟我練瑜伽一個(gè)月又拉的了嗎

• 宋亮

  先避免練瑜伽等牽拉韌帶等動(dòng)作，目前主要是加強(qiáng)韌帶力量練習(xí)

• ask_GuAqhk

  那我這平時(shí)適合什么鍛煉

• 宋亮

  下肢力量的康復(fù)鍛煉，比如小腿負(fù)重鍛煉，

• ask_GuAqhk

  小腿負(fù)重走路，或者坐著小腿負(fù)重抬腿是嗎

• 宋亮

  是坐著負(fù)重抬腿

• ask_GuAqhk

  哦，知道，謝謝醫(yī)生，非常感謝，我鍛煉一段時(shí)間，如果不怎么恢復(fù)，我在拍片子謝謝

• 宋亮

  好的

• 宋亮

  如果有需要可以加我的私人醫(yī)生，編號(hào)***。

• ask_GuAqhk

  好的

• 宋亮

  再見(jiàn)，祝早日康復(fù)。勿回

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