為什么每次上臺講話都會緊張聲音顫抖？

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• ask_T91Yys

  為什么我每次上臺講話會緊張，聲音顫抖，心慌

• ask_T91Yys

  為什么我每次上臺講話會緊張，聲音顫抖，心慌

• 楊順祺

  你好，您說的這種情況是屬于心里緊張造成的，您需要慢慢訓(xùn)練。

• ask_T91Yys

  可是每次都會

• ask_T91Yys

  感覺好困擾

• 楊順祺

  這是很正常的現(xiàn)象。你經(jīng)常參加一些公眾場合的活動，慢慢會好。

• ask_T91Yys

  嗯，有什么辦法呢

• 楊順祺

  我不是說了嗎你經(jīng)常參加一些集體活動，比如演講唱歌等等。

• ask_T91Yys

  有參加啊

• ask_T91Yys

  還會

• ask_T91Yys

  我就是經(jīng)常鍛煉也會

• 楊順祺

  提供你的年齡和性別，還有你的職業(yè)。

• ask_T91Yys

  22歲，女。學(xué)生

• 楊順祺

  你經(jīng)常登臺講話嘛。

• ask_T91Yys

  嗯，學(xué)生干部，要經(jīng)常講話

• ask_T91Yys

  所以說很困擾我

• 楊順祺

  我和你講，你目前情況不屬于疾病。

• ask_T91Yys

  那屬于？

• 楊順祺

  屬于心里緊張造成的。

• ask_T91Yys

  我好想克服。有什么辦法嗎

• ask_T91Yys

  我屬于焦慮癥嗎

• 楊順祺

  慢慢的訓(xùn)練，適應(yīng)了就沒問題了

• ask_T91Yys

  下周一又要講話，我都不想去，好丟人

• 楊順祺

  我能幫你做點什么呢？我一定和你說了這些不屬于疾病，你慢慢的適應(yīng)就行了。

• 楊順祺

  我不是和你說了嗎

• 楊順祺

  慢慢適應(yīng)

• ask_T91Yys

  好

• 楊順祺

  還有其他問題嗎

• ask_T91Yys

  沒有

• 楊順祺

  如果沒有其他問題，我就先關(guān)閉了

• ask_T91Yys

  好

• 楊順祺

  再見，祝你開心快樂

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