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肌肉緊張應該怎么辦呢？

親們，肌肉緊張怎么辦？感覺一跳一跳的

ask_253245 2015-03-26 17:45:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邱學梅 醫(yī)師

濟南頤博堂中醫(yī)診所有限公司市中頤博堂診所   針灸科

主治疾?。荷瞄L治療頸肩腰腿痛，中風后遺癥，脾胃病婦科病以及中醫(yī)常見疾病，及養(yǎng)生保健等

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  • ask_253245

    親們，肌肉緊張怎么辦？感覺一跳一跳的！

  • 邱學梅

    你好

  • ask_253245

    你好

  • 邱學梅

    哪里的肌肉一跳一跳的

  • ask_253245

    頸部

  • 邱學梅

    多長時間了

  • ask_253245

    二十年了

  • 邱學梅

    你是不是平時頸部保持一個姿勢比較多

  • 邱學梅

    比如用電腦等

  • ask_253245

    還好，特別是做下來看書就覺得緊張

  • 邱學梅

    你這種情況首先要解除心理暗示，另外平時用熱水袋敷敷，增加血液循環(huán)，緩解局部肌肉緊張

  • 邱學梅

    平時還要看會書活動一下頸椎

  • ask_253245

    有藥物嗎

  • 邱學梅

    頸椎病的藥物效果不是很好

  • 邱學梅

    但是你可以試試針灸推拿，效果還是不錯的

  • 邱學梅

    還有什么要問的嗎

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