身高180,體重50公斤
ask_397607
我吃什么可以增肥啊?
李志艷
您好
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您好
李志艷
請問一下你的年齡
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20
李志艷
你的身高體重多少呢
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身高180,體重50公斤
李志艷
爸媽身材是怎樣的?
李志艷
平時吃得多嗎?腸胃怎么樣
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很健康,但是也偏瘦
李志艷
嗯嗯
ask_397607
我平時吃的不怎么多吧,腸胃還可以吧
李志艷
這個受遺傳因素 需要加強(qiáng)營養(yǎng)
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那我吃什么東西呢?
李志艷
多吃面食 肉類
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我不是說的藥啊
ask_397607
喔喔,網(wǎng)上說啤酒和巧克力之類的可以吃吧
李志艷
加強(qiáng)鍛煉 適當(dāng)添加甜食 含熱量 脂肪多的食物 食量大 吸收多 促進(jìn)脂肪生長
李志艷
保證營養(yǎng)均衡 身體健康最重要!
李志艷
你說對吧
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喔喔,好吧,
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恩,對
ask_397607
謝謝您了
李志艷
有的這樣的男士 好多在成家后 飲食規(guī)律 隨著年齡的增長體型便會往胖里增長
李志艷
慢慢來 有一天你也會胖起來
ask_397607
喔喔,我看著吃吧,嗯嗯
李志艷
好的,還有其它問題嗎?
ask_397607
沒有了,謝謝您
李志艷
好的,祝您心想事成,健康愉快!
李志艷
有問題歡迎再次咨詢!再見!
李志艷
記住,健康最重要!
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