做完仰臥起坐后腹部有點(diǎn)酸痛
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做完仰臥起坐后腹部有點(diǎn)酸痛
申鋒
你好
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我想問問 做完仰臥起坐后腹部痛正常嗎
申鋒
初次或者最初幾次是的
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這樣啊
申鋒
經(jīng)常練習(xí)就會消失
ask_GN8sTQ
可以繼續(xù)做嗎
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還是等少些疼痛的時(shí)候在繼續(xù)
申鋒
主要是局部肌肉乳酸過多引起,以后慢慢就沒有酸痛了
申鋒
沒事,不必間斷,繼續(xù)就可以
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謝謝
ask_GN8sTQ
我會繼續(xù)保持做下去的
申鋒
好的,祝你健康
申鋒
很高興為你分憂,保持聯(lián)系,再見!
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