記憶力下降該怎么辦，吃什么能好？

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• ask_duMm_E

  記憶力下降該怎么辦，吃什么能好

• 劉娟

  你好，記憶力下降中醫(yī)認為與腦髓空虛有關，因補益精血。應多吃新鮮蔬菜，以補充足夠的維生素B屬及維生素C,多喝富含微量元素鋅、銅、錳、鍺和鐵元素的水分。如礦泉水，蔬菜水果。另外補充蛋白質，雞蛋，魚類，瘦肉等。

• 劉娟

  多吃山藥，紅棗，黑豆，黑芝麻，枸杞，蓮子，核桃等補益精血的食物。

• ask_duMm_E

  都沒用，我上次一個朋友說我的血管堵了，她才問我是不是記憶減退了，

• 劉娟

  什么年齡啊

• 劉娟

  是有腦供血不足嗎

• 劉娟

  我提到的是食補調理，起輔助作用，效果不會那么明顯，但絕對有益

• 劉娟

  頭暈嗎

• ask_duMm_E

  28歲，

• ask_duMm_E

  沒有頭暈

• 劉娟

  頸椎病呢

• 劉娟

  血管堵了，如果在腦部就是腦中風。所以你朋友的說法估計是錯誤的。

• 劉娟

  應該說血管有斑塊，狹窄了

• ask_duMm_E

  那怎么辦

• ask_duMm_E

  我現(xiàn)在的記憶好差

• 劉娟

  而這種情況是腦供血不足。你是做個腦電圖檢查嗎

• 劉娟

  睡眠質量如何

• ask_duMm_E

  沒有

• 劉娟

  頸椎檢查做過嗎

• ask_duMm_E

  沒有

• 劉娟

  有手麻。頸肩部不舒服嗎

• ask_duMm_E

  時間長了才會感覺手麻

• 劉娟

  是考慮存在頸椎病的可能

• ask_duMm_E

  那該怎么辦呢

• 劉娟

  頸椎病壓迫血管神經可以出現(xiàn)手麻，記憶力下降，頭暈。建議去做個頸椎CT檢查。確診。

• 劉娟

  再用藥。

• ask_duMm_E

  哦

• 劉娟

  還有問題嗎

• ask_duMm_E

  沒了

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