心情總是很煩躁怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_577954

  最近不知道怎么了心情老是無故的煩躁有點(diǎn)想發(fā)脾氣看到什么事都感覺好討厭

• 莊新華

  你好

• 莊新華

  幾天了

• ask_577954

  你好好多天了

• 莊新華

  仔細(xì)想來，還是可以知道是什么引起的心煩，是吧

• ask_577954

  嗯是的

• 莊新華

  一般都有原因呀

• 莊新華

  說說，以便為你分析

• ask_577954

  嗯我就是感覺心里煩

• 莊新華

  還有，你多大了

• 莊新華

  女士嗎

• ask_577954

  24

• 莊新華

  噢

• ask_577954

  女的

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  怎么也想不起來有什么影響的因素？

• ask_577954

  就前段時(shí)間出了一點(diǎn)事事后就特別煩躁

• 莊新華

  和壓力，煩惱，不順心的事有關(guān)沒有？

• 莊新華

  就說嘛

• 莊新華

  那還是有的嘛

• ask_577954

  有

• 莊新華

  自從出了那事，開始的，對(duì)吧？

• ask_577954

  對(duì)

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  啥事？

• 莊新華

  可以說嘛？

• ask_577954

  我也不知怎么說反正這個(gè)事發(fā)生后我就煩躁不安了

• ask_577954

  現(xiàn)在的我不知道該如何調(diào)節(jié)

• 莊新華

  稍等

• ask_577954

  一想總是想發(fā)脾氣

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  我可以給你提提參考意見

• ask_577954

  嗯

• 莊新華

  稍等一下

• ask_577954

  好

• 莊新華

  既然不是什么大事，也已經(jīng)過去了，那么，你轉(zhuǎn)移注意力，別去想了。

• 莊新華

  心放寬

• 莊新華

  參加點(diǎn)別的活動(dòng)，高高興興地，活躍起來

• 莊新華

  別燜著

• 莊新華

  聽聽音樂

• 莊新華

  跳跳舞

• 莊新華

  什么的

• 莊新華

  實(shí)在不行，你去旅游游玩玩

• 莊新華

  找好朋友說話玩

• 莊新華

  忙活起來，把煩惱拋在腦后

• 莊新華

  也可以服點(diǎn)安神補(bǔ)心片

• 莊新華

  或者，睡前服用幾天的安定片

• 莊新華

  肯定就好了

• 莊新華

  好吧

• 莊新華

  就這些

• ask_577954

  安神補(bǔ)腦液可以喝嗎

• 莊新華

  可以的。以后有事可以再聯(lián)系我

• 莊新華

  ***

• 莊新華

  謝謝你咨詢

• ask_577954

  好的

• 莊新華

  謝謝你

• 莊新華

  祝你快樂！

• 莊新華

  關(guān)了哈

展開全部?jī)?nèi)容