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跳繩可以長高嗎醫(yī)生我99年的
陽谷縣郭屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟 ⑿穆墒С?、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_603909
跳繩可以長高嗎醫(yī)生我99年的
趙洪利
您好很高興為你服務(wù)
趙洪利
適當(dāng)多段練可以比一般人長得快
ask_603909
也可以長高吧？
趙洪利
還有什么問題嗎？
趙洪利
還在嗎
ask_603909
也可以長高吧？
趙洪利
可以的，多鍛煉，多吃營養(yǎng)的食物，
ask_603909
營養(yǎng)的
ask_603909
比如？
趙洪利
對(duì)啊，蛋白質(zhì)，瘦肉，乳類，
趙洪利
好吧
ask_603909
蛋白質(zhì)說的那些？
趙洪利
富含蛋白質(zhì)的食物有哪些 動(dòng)物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等；乳類，像牛奶、羊奶等。 植物性食物如豆類，像黃豆、青豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等；谷類，像米、面、玉米等；干果類，像花生、核桃、榛子、瓜子等。
趙洪利
注意均衡營養(yǎng)，不挑食?。?！
ask_603909
謝謝你
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