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晚上不吃飯一天瘦多少？

減肥，請問如果使用晚上不吃飯的辦法的話，一般一天瘦多少

ask_7_jeEg 2015-02-07 14:03:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾病：腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,

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  • ask_7_jeEg

    減肥，請問如果使用晚上不吃飯的辦法的話，一般一天瘦多少？

  • 董增勝

    您好，，減肥需要循序漸進

  • 董增勝

    一般不建議使用藥物減肥

  • ask_7_jeEg

    你好

  • ask_7_jeEg

    嗯嗯

  • 董增勝

    一般一天是看不出來的

  • ask_7_jeEg

    一般怎么鍛煉

  • 董增勝

    跑步就可以

  • ask_7_jeEg

    好的

  • 董增勝

    注意晚飯不要吃

  • ask_7_jeEg

    一天跑步多長時間

  • 董增勝

    最好1小時以上

  • ask_7_jeEg

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 董增勝

    祝您平安，健康！

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