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晚上不吃或者吃個(gè)水果代替每天快走一小時(shí)能減肥嗎？

早上中午正常吃晚上不吃或者吃個(gè)水果代替加上每天快走一小時(shí)能減肥嗎

ask_265092 2015-02-07 20:03:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾病：對(duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_265092

    早上中午正常吃晚上不吃或者吃個(gè)水果代替加上每天快走一小時(shí)能減肥嗎？

  • 趙建財(cái)

    可以減肥的

  • 趙建財(cái)

    但要保證每天的營(yíng)養(yǎng)供給

  • ask_265092

    每天需要吃什么保證營(yíng)養(yǎng)供給

  • 趙建財(cái)

    五谷雜糧

  • 趙建財(cái)

    水果蔬菜

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