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經常失眠多夢,怎么辦?

恐慌擔心自己有病,檢查還沒病,然后老胸悶

ask_620909 2015-02-08 12:34:19

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周良斌 副主任醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術學院附屬醫(yī)院   心血管內科

主治疾?。壕ㄐ难軆瓤萍膊∪纾焊哐獕?、冠心病、心律失常(早搏、房撲、房顫、陣發(fā)性室上性心動過速、室速等)、心臟瓣膜病、主動脈夾層、肺栓塞等疾病的內科及介入治療,具有豐富的心臟內科疾病診治經驗。。

咨詢實錄內容

  • ask_620909

    經常失眠多夢,怎么辦

  • 周良斌

    睡眠障礙:您目前的癥狀考慮是睡眠障礙,可能是精神壓力過大,思考的事情較多,或者學習壓力較大造成的,建議緩解一下緊張的心情,讓自己該休息時就什么都不去想,只有會休息了才能更好的去學習。

  • ask_620909

    我比較焦慮

  • 周良斌

    什么原因

  • ask_620909

    恐慌擔心自己有病,檢查還沒病,然后老胸悶

  • ask_620909

    所以就老心思

  • ask_620909

    上不來氣

  • ask_620909

    一陣陣的

  • 周良斌

    焦慮癥

  • 周良斌

    心理疏導

  • ask_620909

    焦慮會引起胸疼么

  • ask_620909

    和肌肉拉傷的感覺一樣

  • ask_620909

    疼了一年多了檢查沒病

  • 周良斌

  • ask_620909

    我最好的辦法就是心里治療對么

  • 周良斌

    嗯,簽約我

  • ask_620909

    好的

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