一伸懶腰就頭暈是什么情況?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZaINjM

  一身懶腰就頭暈是什么情況

• 張福桂

  你好

• ask_ZaINjM

  您hao

• ask_ZaINjM

  您好

• 張福桂

  這種情況多考慮腦供血不足或低血壓導(dǎo)致的

• ask_ZaINjM

  那怎么樣能緩解呢

• 張福桂

  你目前多大年紀(jì)？

• ask_ZaINjM

  17

• ask_ZaINjM

  17

• ask_ZaINjM

  學(xué)生

• 張福桂

  建議最好的辦法就是加強(qiáng)鍛煉就可以

• 張福桂

  比如跑步了，就可以

• ask_ZaINjM

  高三了，沒(méi)時(shí)間鍛煉

• 張福桂

  奧，，如果這樣的話，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

• ask_ZaINjM

  脖子肩經(jīng)常疼

• 張福桂

  比如適量補(bǔ)充高蛋白的食物就可以

• 張福桂

  脖子肩經(jīng)常疼，，多由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的

• ask_ZaINjM

  我脖子肩經(jīng)常疼，不會(huì)頸椎病吧

• 張福桂

  就你目前的情況來(lái)看是有可能的

• ask_ZaINjM

  是單側(cè)，偶爾兩側(cè)

• 張福桂

  適當(dāng)?shù)陌茨σ幌戮蜁?huì)舒服

• ask_ZaINjM

  是的，家人給按摩過(guò)

• ask_ZaINjM

  按摩有什么禁忌嗎

• 張福桂

  沒(méi)有

• ask_ZaINjM

  我看電視網(wǎng)上說(shuō)有些人按摩不會(huì)按，就把人按壞了

• 張福桂

  建議專業(yè)的按摩就可以。。

• ask_ZaINjM

  家里人可以給按嗎？因?yàn)椴荒苊刻於既I(yè)按摩

• 張福桂

  建議慢慢的按摩就可以

• 張福桂

  可以起到活血的作用

• ask_ZaINjM

  就是力量小點(diǎn)是嗎

• 張福桂

  對(duì)

• 張福桂

  主要是起到肌肉松弛的作用

• 張福桂

  加速血液循環(huán)

• ask_ZaINjM

  好的，謝謝

• 張福桂

  不客氣

• ask_ZaINjM

  做什么運(yùn)動(dòng)比較好呢

• 張福桂

  最簡(jiǎn)單的就是跑步就可以

• 張福桂

  建議每天15--30分鐘就可以

• ask_ZaINjM

  這也能讓肩脖子變好？

• 張福桂

  可以適量早上跑步就可以

• 張福桂

  是的可以讓肩膀變好

• ask_ZaINjM

  好的，非常感謝

• 張福桂

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容