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情緒波動大,暴躁易怒,容易傷心難過是不是抑郁癥??

情緒波動大,暴躁易怒,容易傷心難過,是不是得了抑郁癥

ask_985895 2015-02-08 19:22:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛

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  • ask_985895

    情緒波動大,暴躁易怒,容易傷心難過,是不是得了抑郁癥??

  • 劉真

    你好,看來你的情緒最近不太健康,你這樣多長時間了?

  • ask_985895

    一兩個月了

  • 劉真

    你的情緒會影響你學(xué)習或工作嗎?

  • ask_985895

    會,今天和昨天剛和同事吵了架,還摔了東西

  • ask_985895

    工作的時候還心煩氣躁的

  • 劉真

    你事后感覺,當時的沖突沒必要發(fā)這么大火,是嗎

  • ask_985895

    是,并且傷心難過,自己都不懂為什么要難過

  • 劉真

    當你難過的時候,你是怎么想的?

  • ask_985895

    想哭,別的都不想,就是哭,自己都不知道為什么

  • ask_985895

    覺得孤單

  • 劉真

    是不是在責備自己發(fā)脾氣呢?

  • ask_985895

    沒有,就是覺得很孤單,連個安慰說話的人都沒有

  • 劉真

    你是不是感情上有些波折,所以需要人安慰呢?

  • ask_985895

    男朋友工作很忙,一直沒時間陪,然后朋友很小孩子氣,家里人也很忙,大部分時間都是自己一個人打發(fā)的,久了就開始容易暴躁易怒了,然后接著傷心難過

  • 劉真

    看來你是個需要人陪的人啊

  • ask_985895

    嗯,我這樣是不是得抑郁癥了

  • 劉真

    現(xiàn)在還不算是

  • 劉真

    不過你對人的依賴比較強,這可能是個潛在的危機

  • ask_985895

    那要怎么樣解決才會好點

  • 劉真

    為自己建立健康的生活作息

  • 劉真

    把業(yè)余時間整理出來,然后再進行安排

  • 劉真

    把男朋友和朋友的狀況搞清楚,看能否提供支持和幫助

  • ask_985895

    不知道為什么一個人久了,覺得孤單又不喜歡跟別人出去,更喜歡一個人在家里待著

  • 劉真

    別人指的是誰呢?

  • ask_985895

    同事

  • 劉真

    哦,如果大家還沒有建立友情,剛開始出去,可能也不會自然、放松吧

  • ask_985895

    謝謝醫(yī)生

  • 劉真

    不客氣的!你是有能力帶給別人快樂的!

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