如何讓自己心情更愉快呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_970881

  無(wú)辜煩躁，疑心，不知道好做什么該說(shuō)什么，感覺(jué)怎么做也不對(duì)，委屈，自卑，絕望，墮落，反正不想活了，我是不是得病了

• 宮學(xué)禮

  你好

• ask_970881

  你好

• 宮學(xué)禮

  不想活了？

• ask_970881

  嗯嗯

• ask_970881

  好累

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)不想活了想法發(fā)生了多久？

• ask_970881

  忘記了

• ask_970881

  總是有這個(gè)想法

• ask_970881

  不敢相信任何人了

• ask_970881

  我現(xiàn)在就有這個(gè)想法

• ask_970881

  我怎么做才對(duì)，沒(méi)有人相信我，我說(shuō)不對(duì)，不說(shuō)也不對(duì)，我怎么辦大家為什么說(shuō)我思想不對(duì)，，想事偏激，不想的時(shí)候又說(shuō)我，我怎么辦

• 宮學(xué)禮

  你好 系統(tǒng)好像出錯(cuò)了

• 宮學(xué)禮

  我又重新刷新 才找到你

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)大家都說(shuō)你不對(duì)？你能具體點(diǎn)說(shuō)一下嗎？

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)情況我建議你：最好能通過(guò)自己的實(shí)踐摸索來(lái)給自己定位一下，別人說(shuō)你說(shuō)話不對(duì) 做事不多那是不是你每當(dāng)做事和說(shuō)話時(shí)離題了？是不是沒(méi)和大家在一個(gè)頻道里？你需要詳細(xì)說(shuō)明下！具體化！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_970881

  我怎么說(shuō)

• ask_970881

  我對(duì)人都很好，可不知道為什么會(huì)得罪人

• 宮學(xué)禮

  具體 舉例子？

• 宮學(xué)禮

  比如 你說(shuō)了什么話 會(huì)得罪人？

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_970881

  我朋友我倆聊天，他心情不好了，我就必須陪他，我不能說(shuō)不，我要是太累了不經(jīng)意睡著了，他就會(huì)不高興，別的認(rèn)識(shí)的人也是，我不能拒絕任何事，我要拒絕了他們就會(huì)不同程度的不滿，而我要是有一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)錯(cuò)他們就和我發(fā)脾氣

• 宮學(xué)禮

  恩 我明白了

• ask_970881

  我不敢相信任何人，感覺(jué)他們都在戲弄我

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)人 就是太敏感饹

• ask_970881

  我以前是個(gè)很粗心的人，沒(méi)有煩惱，可這幾年的經(jīng)歷讓我沒(méi)有了快樂(lè)

• 宮學(xué)禮

  你沒(méi)有男友嗎？

• 宮學(xué)禮

  你的問(wèn)題 其實(shí)是個(gè)很大問(wèn)題

• ask_970881

  沒(méi)有

• 宮學(xué)禮

  你不知道自己發(fā)現(xiàn)沒(méi)有？

• 宮學(xué)禮

  你沒(méi)有自己的原則 和底線 你和人交往的時(shí)候 你是被動(dòng)的 人叫你干嘛 你就干嘛？

• ask_970881

  我不知道為什么，記憶力下降，每天很忙，可都不知道忙什么，明明是自己付出了，可并沒(méi)有人理解，可以說(shuō)是費(fèi)力不討好我委屈又不知道怎么說(shuō)

• 宮學(xué)禮

  你的問(wèn)題就是沒(méi)有原則 我給你的建議：建立自己的交往原則和生活自主的原則！

• ask_970881

  嗯嗯是這樣的，我也覺(jué)得是這樣，我能被任何一個(gè)人牽著走，明明知道是錯(cuò)的可就是不知道為什么做了

• ask_970881

  什么是原則？

• ask_970881

  我怎么做

• 宮學(xué)禮

  今天太晚了 如果關(guān)于這個(gè)問(wèn)題 你還有不能改正的 你有時(shí)間可以簽約“健康顧問(wèn)” 我們電話咨詢 我電話里輔導(dǎo)你 好嗎？

• 宮學(xué)禮

  你生活哪里有問(wèn)題 在哪里就需要建立一個(gè)原則！人的生活和工作都需要建立很多原則！這是必須的

• 宮學(xué)禮

  今天太晚了 可以到此為止嗎？

• ask_970881

  我能在問(wèn)個(gè)問(wèn)題嗎

• 宮學(xué)禮

  可以

• 宮學(xué)禮

  你問(wèn)吧

• ask_970881

  我該怎么才能與人交往

• ask_970881

  哎醫(yī)生謝謝你了，太晚了你也需要休息，明天我在和你請(qǐng)教吧，怎么聯(lián)系您

• 宮學(xué)禮

  ***

• 宮學(xué)禮

  你關(guān)注一下這個(gè) ID號(hào) 我們明天聊 或者你簽約“健康顧問(wèn)”我們電話聊

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)話題 不是幾句話就能給比表達(dá)清楚 需要時(shí)間！今天先到這！好嗎

• ask_970881

  嗯嗯

• ask_970881

  謝謝

• 宮學(xué)禮

  88 晚安

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