便秘很嚴重好幾年了，怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_m93gJU

  便秘最近好嚴重，3天才上廁所，所有吃進去的食物都沒反應(yīng)，每次排也排不干凈，臉上以前很干凈，現(xiàn)在長痘長暗瘡，實在痛苦，腰越來越粗，感覺肚子那個部位很笨重，只有拉稀過后才覺得人輕松點

• 陸進生

  你好

• ask_m93gJU

  我只想解決便秘問題

• ask_m93gJU

  它影響我的心情

• 陸進生

  便秘多長時間了

• ask_m93gJU

  好幾年了

• 陸進生

  平時有沒有便意

• ask_m93gJU

  時好時壞

• ask_m93gJU

  重來就沒有便意

• ask_m93gJU

  除非吃瀉藥

• 陸進生

  平時胃口怎么樣

• ask_m93gJU

  現(xiàn)在吃梨都不管用了

• ask_m93gJU

  胃口超級好

• ask_m93gJU

  但是只進不出

• 陸進生

  精神怎么樣，有沒有怕冷，腰膝酸軟等情況

• ask_m93gJU

  腰怕冷

• 陸進生

  大便干燥嗎

• ask_m93gJU

  臉部水腫

• ask_m93gJU

  有一點硬

• ask_m93gJU

  關(guān)鍵很難排干凈

• ask_m93gJU

  除非是拉稀

• 陸進生

  你這個情況應(yīng)該是脾腎氣虛引起的便秘

• ask_m93gJU

  要么就拉稀要么就是便秘

• ask_m93gJU

  臉色蠟黃

• ask_m93gJU

  舌苔很黃

• ask_m93gJU

  尿頻

• ask_m93gJU

  哩哩啦啦的

• ask_m93gJU

  經(jīng)常放屁

• ask_m93gJU

  放干屁

• 陸進生

  恩，心情不要焦慮，需要放松

• ask_m93gJU

  好痛苦

• ask_m93gJU

  心情的確很狂躁

• 陸進生

  平時喝水多嗎

• ask_m93gJU

  感覺那么多垃圾在體內(nèi)多痛苦啊

• ask_m93gJU

  經(jīng)常喝茶

• ask_m93gJU

  巖茶

• 陸進生

  你可以平時買點仙靈脾泡茶喝，中藥店有的

• ask_m93gJU

  問了好多店沒有的

• ask_m93gJU

  買不到

• ask_m93gJU

  感覺腰部很笨重

• ask_m93gJU

  全部便秘的垃圾沒有排出

• 陸進生

  那買點黃精，生白術(shù)泡茶喝

• ask_m93gJU

  怕吃寒涼的食物

• ask_m93gJU

  越吃越冷

• 陸進生

  黃精9克，生白術(shù)6克，泡茶，

• ask_m93gJU

  額

• ask_m93gJU

  還有別的方法么

• 陸進生

  平時可以經(jīng)常吃當歸生姜羊肉湯

• ask_m93gJU

  上次吃了三聯(lián)活菌雙歧桿菌第一頓最管用

• ask_m93gJU

  后面又沒反應(yīng)了

• 陸進生

  還有用葛根粉，蜂蜜沖溫水吃，也有用處

• 陸進生

  早上空腹喝點山藥汁加蜂蜜熬的糊

• 陸進生

  或者每天早上空腹喝一般蜂蜜水

• ask_m93gJU

  早上上班趕時間

• ask_m93gJU

  沒空弄

• 陸進生

  喝蜂蜜水不需要什么時間的

• ask_m93gJU

  現(xiàn)在的蜂蜜都很假

• ask_m93gJU

  喝的沒效果

• ask_m93gJU

  以前在家經(jīng)常喝不管用

• 陸進生

  平時經(jīng)常做做緩解便秘的健身操，到正規(guī)店里去買，試試

• ask_m93gJU

  額

• 陸進生

  左右交替把膝蓋抬到胸前，雙手按在肚子上順時針按摩，接著雙手扶著腰轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就這三個動作，每天堅持

• 陸進生

  還有你有沒有檢查下，結(jié)腸有沒有問題，感覺有點腸易激綜合癥

• ask_m93gJU

  沒有呢

• ask_m93gJU

  不知道怎么弄

• ask_m93gJU

  查哪些

• 陸進生

  這個最好要做個結(jié)腸鏡，看看腸道有沒有問題，可能是慢性結(jié)腸炎，

• ask_m93gJU

  額，還要查別的項目么

• ask_m93gJU

  就想把便秘治好

• 陸進生

  主要就是腸鏡

• ask_m93gJU

  徹底治好

• 陸進生

  解決便秘是個長期的過程，需要平時堅持

• 陸進生

  你先買點黃精和生白術(shù)泡茶喝試試，這個不復(fù)雜

• ask_m93gJU

  從來不敢吃油炸的，硬的，難消化的食物

• 陸進生

  恩，其實羊肉對你的便秘有好處

• 陸進生

  實在不行可以做個藥袋貼肚臍

• 陸進生

  你好，在嗎

• ask_m93gJU

  在

• ask_m93gJU

  剛才去上大號了

• ask_m93gJU

  沒有排徹底

• ask_m93gJU

  藥代貼肚臍

• ask_m93gJU

  是什么

• ask_m93gJU

  想用

• 陸進生

  哦，就是用枳殼30克,當歸30克,肉桂6克

• 陸進生

  打粉灌袋里，貼肚臍上

• ask_m93gJU

  哦

• 陸進生

  這個藥平時煮汁可以灌腸用，治療便秘

• ask_m93gJU

  干的貼嗎

• 陸進生

  是的

• ask_m93gJU

  有沒有副作用

• 陸進生

  我的方法都是很少有副作用的

• 陸進生

  平時泡茶的藥也要喝，多吃膳食纖維，多活動

• ask_m93gJU

  額，好的

• ask_m93gJU

  我盡量去做

• 陸進生

  平時注意作息規(guī)律，不要熬夜，保持情緒平穩(wěn)，

• 陸進生

  就這樣，你先試試，有問題隨時找我探討，再見

展開全部內(nèi)容