晚上后喝點(diǎn)啤酒后喝杯果汁，會(huì)胖么?

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• ask_967996

  ，由于我比較偏瘦，早上吃個(gè)巧克力面包加杯牛奶，晚上后喝點(diǎn)啤酒后喝杯果汁，會(huì)胖么

• 黃朝濱

  感覺不會(huì)發(fā)胖

• 黃朝濱

  可以多增加點(diǎn)蛋白質(zhì)的攝入，比如肉類

• 黃朝濱

  還有多吃碳水化合物

• 黃朝濱

  比如饅頭，米飯一類的

• 黃朝濱

  脂肪也要多吃

• 黃朝濱

  這樣會(huì)長(zhǎng)胖

• ask_967996

  這些好像沒用阿

• 黃朝濱

  都在減肥，你還想增胖》？

• 黃朝濱

  多高多重

• ask_967996

  170，46kg吧

• 黃朝濱

  男的女的

• ask_967996

  我又不是女孩，減什么肥

• 黃朝濱

  哦

• 黃朝濱

  可以參加健身，用蛋白粉

• ask_967996

  我懶，健身

• 黃朝濱

  這樣體型出來以后會(huì)好看一點(diǎn)

• ask_967996

  蛋白粉是什么

• 黃朝濱

  那么你年齡多大呢

• 黃朝濱

  蛋白粉就是蛋白粉嘍，，這樣讓我怎么給你解釋。。。

• 黃朝濱

  你年齡多大。。

• 黃朝濱

  親

• ask_967996

  93年

• 黃朝濱

  家里父母胖不胖

• ask_967996

  不是那種關(guān)系

• 黃朝濱

  哪種關(guān)系

• ask_967996

  算了，我順其自然好了

• 黃朝濱

  好吧

• 黃朝濱

  還有什么問題嗎

• 黃朝濱

  那我就關(guān)閉窗口接待一下其他患者了哦，親，謝謝您的配合

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