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脾氣太好感覺總被欺負(fù)怎么讓自己變兇一些?

脾氣太好感覺總被欺負(fù)怎么讓自己變兇一些shbsuxjdjsjshs

ask_u-KGPU 2015-02-06 21:24:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

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  • ask_u-KGPU

    脾氣太好感覺總被欺負(fù)怎么讓自己變兇一些shbsuxjdjsjshs

  • 高希翠

    你好,歡迎來訪,發(fā)生什么事情了嗎?讓自己有這種感受

  • ask_u-KGPU

    一直有這種感覺

  • 高希翠

    可以舉個(gè)具有代表性的事例嗎?

  • ask_u-KGPU

    別人對(duì)我說的話有些我聽著很不舒服的

  • ask_u-KGPU

    還一直講

  • ask_u-KGPU

    別人總跟我說我脾氣太好人太笨

  • 高希翠

    自己怎么理解別人的這些話呢?

  • ask_u-KGPU

    心里覺著不舒服 而且把我的朋友介紹給另外朋友 他們熟了之后天天說我沒朋友 好幾個(gè)了 心里聽著也事不舒服

  • ask_u-KGPU

    還是這是我自己的問題

  • 高希翠

    他們所說的話中,哪句話刺激到自己不舒服呢?

  • ask_u-KGPU

    說我沒人玩什么的 那他們沒熟的時(shí)候平時(shí)沒出去玩我也沒說他們沒朋友

  • ask_u-KGPU

    還天天說我脾氣太好什么的

  • 高希翠

    感覺他們有過河拆橋的意思。

  • ask_u-KGPU

    是這種感覺

  • 高希翠

    何必在意他們的說法呢,自己好才是真的好。

  • ask_u-KGPU

    也不會(huì)拒絕別人需要我?guī)兔Φ氖?p>

  • ask_u-KGPU

    太在意別人的想法

  • ask_u-KGPU

    好像越來越玻璃心了之前也不會(huì)想這些也不會(huì)心情不好

  • 高希翠

    人類交往總是遵循,互惠的黃金法則。感覺對(duì)別人好,別人就應(yīng)該對(duì)自己好。

  • ask_u-KGPU

    是 感覺對(duì)別人好她也沒覺得我對(duì)她好

  • ask_u-KGPU

    在意別人對(duì)我的看法

  • ask_u-KGPU

    稍微做不好就怕被說

  • 高希翠

    人總是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的,一人很難稱百人心。

  • ask_u-KGPU

    都是我在遷就別人別人都不會(huì)想著遷就我

  • 高希翠

    無論我們?cè)趺醋觯恳搽y免會(huì)有不同意見。

  • ask_u-KGPU

    我能怎么改改好脾氣嗎

  • 高希翠

    不是每個(gè)人都愿意遷就別人的。

  • 高希翠

    自己有壓力也要懂得宣泄,不要自己埋于心底,一個(gè)人扛。

  • ask_u-KGPU

    真不懂要怎么和人相處

  • 高希翠

    要懂得,‘’人善人欺,馬善人騎‘’的道理。

  • 高希翠

    嘗試磨練自己的個(gè)性,增強(qiáng)自己的心理承受和心理調(diào)試能力。

  • ask_u-KGPU

    總是想著要是沒遷就別人她就會(huì)不理我了一樣 別人一對(duì)我有看法我就很難受

  • ask_u-KGPU

    怎么摸臉呢

  • ask_u-KGPU

    磨練

  • 高希翠

    嘗試將自己的內(nèi)心真實(shí)感受表達(dá)出來。

  • 高希翠

    可以從簡(jiǎn)單的開始,比如不同的意見。

  • 高希翠

    還在嗎?可以收到我的信息嗎?

  • ask_u-KGPU

    還在 可能是外表語氣看起來就感覺脾氣很好

  • 高希翠

    脾氣好,是一個(gè)優(yōu)點(diǎn),大家會(huì)放松對(duì)您的戒備。

  • 高希翠

    和你交流他們也不會(huì)感受到,壓抑。

  • ask_u-KGPU

    不是優(yōu)點(diǎn)阿 他們合我交流我感到很壓抑經(jīng)常黑我

  • 高希翠

    他們高估了您的自我調(diào)節(jié)能力。以為您可以海納百川呢!

  • ask_u-KGPU

    對(duì)的其實(shí)我已經(jīng)很不開心了還要一直說表面我也不好意思反駁

  • 高希翠

    如果您不能正確表達(dá)自己的內(nèi)心感受,對(duì)方以為你可以接受,那么這種交流方式會(huì)一直延續(xù)下去。

  • ask_u-KGPU

    感覺有時(shí)候他們這樣黑窩的時(shí)候我語氣都明顯冷淡下去

  • ask_u-KGPU

    結(jié)果好像沒感覺到一樣下次還這樣

  • 高希翠

    你是一位22歲的女孩兒是嗎?

  • ask_u-KGPU

    事的

  • 高希翠

    不妨找個(gè)恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),將自己的感受宣泄出來。

  • ask_u-KGPU

    就是想逃離這種生活

  • 高希翠

    可以使用,橫眉冷對(duì),伶牙俐齒,回?fù)?p>

  • 高希翠

    也可使用消極抵抗大哭一場(chǎng)。

  • ask_u-KGPU

    大哭一場(chǎng)沒用吧

  • 高希翠

    對(duì)一些自尊心很強(qiáng)的男性來說,這招非常有效。

  • ask_u-KGPU

    不是給男性阿是女性朋友方面

  • 高希翠

    當(dāng)然這招過于消極,不建議你使用。

  • 高希翠

    女性朋友不妨就回?fù)艋厝ィ趺凑f你,你就怎么說對(duì)方。

  • ask_u-KGPU

    也說不過別人阿

  • 高希翠

    我們要表達(dá)的是一種態(tài)度。

  • 高希翠

    讓對(duì)方感受到,我們不樂意的她這樣說自己即可。

  • ask_u-KGPU

    做不到把不管怎么說他們還是會(huì)挑其他話嘿自己

  • 高希翠

    不妨,嘿嘿,他們?cè)囋嚒?p>

  • 高希翠

    當(dāng)然,只針對(duì)一個(gè)人,不要引起公憤。

  • 高希翠

    最好自己的理論,能夠得到他人的支持。

  • ask_u-KGPU

    可是感覺其他人以這樣

  • ask_u-KGPU

  • 高希翠

    比如這個(gè)人大家公認(rèn)的缺點(diǎn),弱點(diǎn)。

  • 高希翠

    比如您剛剛?cè)〉媚莻€(gè)事例,把一個(gè)朋友介紹給另一個(gè)朋友認(rèn)識(shí),他們中的一個(gè)人說自己沒有朋友,那么就可以反擊他,‘’你以前不是也沒有朋友,要不是我把小紅介紹給你,你哪來的朋友呢?是吧,小紅?!?p>

  • 高希翠

    這樣小紅就和自己是一條線上的,共同反擊她一個(gè)人。

  • ask_u-KGPU

    要是他們相處反而比我好呢

  • 高希翠

    自己所說的這個(gè)缺點(diǎn),要和自己同一條線上的人,有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)才可以。

  • ask_u-KGPU

    甚至連吃雞羊動(dòng)物肉都有負(fù)罪感

  • 高希翠

    不妨讓自己自私些,只考慮自己,不要顧及他人的感受。

  • ask_u-KGPU

    好的

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    有任何的心理困惑可以及時(shí)和我取得聯(lián)系…

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