腰間盤突出該怎么治療呢？

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• ask_615377

  腰椎間盤突出休息快一個月了，現(xiàn)在走多了，坐多了，腰會酸，要怎么辦

• 郭藝森

  您好，種情況是還沒有完全恢復(fù)。最好是通過治療。加速恢復(fù)

• 郭藝森

  請問還在嗎

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_615377

  復(fù)位過了

• ask_615377

  在醫(yī)院電療

• 郭藝森

  那就是沒有完全復(fù)位成功。復(fù)位成功之后這些癥狀就不會再出現(xiàn)了。

• 郭藝森

  或者現(xiàn)在可以先進行腰部拱橋鍛煉

• ask_615377

  兩腿豎起來了嗎

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進行

• ask_615377

  有用嗎

• ask_615377

  做小飛燕有用嗎

• 郭藝森

  小飛燕的做法比較困難。堅持做也有作用的。

• ask_615377

  做幾個呢

• 郭藝森

  剛開始的時候可以從寸幾個開始。慢慢增加到五十個。

• ask_615377

  腰椎間盤突出是不是好不了

• 郭藝森

  可以好

• ask_615377

  快一個月了都好不了

• 郭藝森

  沒有復(fù)位成功?？隙ê玫?。

• 郭藝森

  肯定好得慢。

• 郭藝森

  另外，正常需要三個月才能恢復(fù)的。

• ask_615377

  坐久了很酸，都不能正確生活了

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• ask_615377

  做過幾次正骨

• 郭藝森

  請找有經(jīng)驗的醫(yī)師進行處理。因為如果成功的話癥狀全部會消失的。

• 郭藝森

  也就是說和正常人是一樣的。

• ask_615377

  推拿推了很痛

• 郭藝森

  中醫(yī)推拿。有經(jīng)驗的醫(yī)師正常是不會讓你感覺到有多痛的。

• ask_615377

  我在醫(yī)生推拿和電療了，

• ask_615377

  電療了感覺是好點了，本來腳比較累

• 郭藝森

  請按我上面說的找有經(jīng)驗的醫(yī)師重新處理。或者堅持鍛煉一段時間。

• ask_615377

  不知道哪個醫(yī)生好

• ask_615377

  看過幾個醫(yī)生

• 郭藝森

  這個只能您自己找。網(wǎng)上無法幫助你的。

• 郭藝森

  畢竟隔得太遠。

• ask_615377

  自己鍛煉也能好嗎

• 郭藝森

  輕的可以。

• ask_615377

  我是輕度突出

• 郭藝森

  那就先進鍛煉

• ask_615377

  那個鍛煉了，頸部太用力了

• 郭藝森

  用不到頸部的力氣。

• ask_615377

  用手頂起嗎

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進行

• 郭藝森

  直接這樣就可以了，你自己試試就明白了

• 郭藝森

  不用挺到用頸部的程度

• ask_615377

  手不用頂起嗎

• 郭藝森

  不

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進行

• 郭藝森

  按這個去做

• ask_615377

  會好起來嗎

• ask_615377

  這么久了，還沒有好，

• 郭藝森

  如果你擔(dān)心好不了的話按我上面說的找中醫(yī)推拿師進行復(fù)位。

• 郭藝森

  什么東西都要治療或鍛煉后才能知道結(jié)果?，F(xiàn)在就想著好不了。那還怎么治理？

• ask_615377

  牽引有嗎

• 郭藝森

  不進行

• 郭藝森

  就按我上面說的處理就可以了。

• ask_615377

  沒有這樣的醫(yī)生

• 郭藝森

  麻煩你回復(fù)的速度快點，經(jīng)常停頓會造成我們醫(yī)生思維連不上

• ask_615377

  今天醫(yī)生也給我按過了

• 郭藝森

  平時患者要睡硬板床，堅持做腰部拱橋煅煉

• ask_615377

  系統(tǒng)有問題

• 郭藝森

  按我上面就的鍛煉，然后注意休息

• ask_615377

  到底是臥床休息好，還是出去走走好，

• 郭藝森

  臥床好一些，配合輕度的走走

• ask_615377

  臥床了20多天，就這兩天走走，腰又酸了

• 郭藝森

  臥床也不要整天臥，就是臥的時間多一些

• ask_615377

  20多天白躺了

• 郭藝森

  那是根本就沒有好

• 郭藝森

  你就按我上面說的進行治療就可以了。

• ask_615377

  今天坐車坐坐，走走站站，腰又酸了

• 郭藝森

  嗯

• ask_615377

  鍛煉可以，醫(yī)生不知道好不好

• 郭藝森

  不好的話，會讓你鍛煉嗎？如果相信你就鍛煉。不相信的話，您可以找一個，你覺得可以信任的醫(yī)生給您治療或者聽他的建議進行處理。這樣你也比較放心。

• ask_615377

  我們這里有個正骨醫(yī)生，別人卻說好，我看了沒什么效果

• ask_615377

  不是說你

• 郭藝森

  我們這里只能提供治療方式。你那邊的醫(yī)生如何我們無法知道？

• 郭藝森

  那就堅持進行鍛煉。做腰部拱橋運動，配合腰部進行熱敷。

• 郭藝森

  正常情況下90%的人。

• 郭藝森

  都會好轉(zhuǎn)。

• ask_615377

  你說的復(fù)位醫(yī)生不知道有沒有用

• 郭藝森

  沒有用就不會讓你復(fù)位了。但是這個和醫(yī)生的技能有很大關(guān)系。

• ask_615377

  電療有用嗎

• 郭藝森

  只能暫時緩解。

• ask_615377

  鍛煉也是復(fù)位嗎

• 郭藝森

  可以起到這個作用的。

• 郭藝森

  但是會慢一些。

• ask_615377

  哦

• 郭藝森

  嗯還有什么問題嗎？

• ask_615377

  暫時沒有了

• 郭藝森

  好的，祝您早日恢復(fù)健康。

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