我感覺(jué)自己有孤僻癥什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ms_UIk

  我感覺(jué)自己有孤僻癥，不怎么喜歡與人交往，總是喜歡一個(gè)人宅在家里。日常生活中，別人見(jiàn)了我總是感覺(jué)有壓迫感，所以別人都很回避與我接觸交往。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在時(shí)大學(xué)生嗎

• ask_ms_UIk

  是的，今年就要畢業(yè)了

• 達(dá)粉會(huì)

  那你一直以來(lái)人際關(guān)系都不好。是嗎

• ask_ms_UIk

  嗯，是的

• 達(dá)粉會(huì)

  你覺(jué)得和人交往中。你的障礙是什么

• ask_ms_UIk

  我總是感覺(jué)跟別人說(shuō)話很累，感覺(jué)自己說(shuō)話很無(wú)趣，別人總是愛(ài)理不理的感覺(jué)。跟別人在一起時(shí)不說(shuō)話感覺(jué)尷尬，說(shuō)話又沒(méi)什么可說(shuō)的，總是沒(méi)話找話，感覺(jué)就很累

• 達(dá)粉會(huì)

  所以就放棄了。對(duì)不對(duì)

• ask_ms_UIk

  也差不多吧，反正感覺(jué)跟別人在一起不如自己一個(gè)人輕松自在

• 達(dá)粉會(huì)

  你是學(xué)習(xí)什么專業(yè)的

• ask_ms_UIk

  電氣工程及其自動(dòng)化

• 達(dá)粉會(huì)

  但是，我們?cè)谏鐣?huì)中生活?？偸切枰穗H溝通。對(duì)不對(duì)

• ask_ms_UIk

  嗯，對(duì)的

• 達(dá)粉會(huì)

  在這里。我需要給你提出合理的建議。

• 達(dá)粉會(huì)

  第一，在人際關(guān)系中，每一個(gè)人都有人際溝通的需求。這是人的最基本的需求

• 達(dá)粉會(huì)

  你認(rèn)可嗎

• ask_ms_UIk

  認(rèn)可

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，在人際關(guān)系中，你永遠(yuǎn)是你自己的。和別人的看法無(wú)關(guān)。但是，你可以做的，是慢慢地提高自己的人際溝通能力。

• ask_ms_UIk

  嗯，但是心里一直在回避，所以溝通能力也不見(jiàn)長(zhǎng)

• 達(dá)粉會(huì)

  所以，心態(tài)改變

• 達(dá)粉會(huì)

  你是需要成長(zhǎng)自己。不斷的提高自己的人際溝通的能力

• ask_ms_UIk

  嗯，同意

• 達(dá)粉會(huì)

  第三，我建議你學(xué)習(xí)一些溝通技巧類的書(shū)籍

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然，也可以打電話咨詢我。文字很難給你講的明白

• ask_ms_UIk

  是的，文字確實(shí)太費(fèi)勁，那您的電話是多少呢

• 達(dá)粉會(huì)

  只是。電話是需要簽約健康顧問(wèn)。這樣就能約定時(shí)間電話咨詢。

• 達(dá)粉會(huì)

  一周的費(fèi)用是150元。

• ask_ms_UIk

  可以咨詢幾次呢

• 達(dá)粉會(huì)

  電話2-3次。一次1個(gè)小時(shí)。文字不限次數(shù)

• ask_ms_UIk

  哦，能說(shuō)一下具體操作流程嗎

• ask_ms_UIk

  嗯，明白了，卡里暫時(shí)沒(méi)錢，充上錢后再簽約

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  我每天都在線

• 達(dá)粉會(huì)

  隨時(shí)可以簽約。我會(huì)有短信提示

• ask_ms_UIk

  還有我想問(wèn)一下您能分析一下我病情的原因嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  第一，自我價(jià)值感低，（與個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。）

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，個(gè)性敏感，人際溝通中錯(cuò)誤的觀念有關(guān)。

• ask_ms_UIk

  嗯，有點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  我需要幫助你的

• 達(dá)粉會(huì)

  是合理化你的觀念

• 達(dá)粉會(huì)

  同時(shí)呢，讓你在人際關(guān)系中，學(xué)會(huì)溝通。

• 達(dá)粉會(huì)

  不好意思。剛才接聽(tīng)了一個(gè)電話

• 達(dá)粉會(huì)

  還在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  能看到回復(fù)嗎

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