右肩拉傷很痛活動更痛有什么快速恢復的方法？

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• ask_994001

  右肩拉傷。很痛。不活動情況下不痛，活動了就會特別痛?？焖倩謴头椒?p>

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_994001

  在的

• 黃戰(zhàn)武

  損傷多久了

• ask_994001

  昨天下午

• ask_994001

  先拎了十幾斤東西，肩膀較為疲勞。后來在車上脫衣服扯到了。然后就開始了

• 黃戰(zhàn)武

  這個時候可以進行局部冰敷，暫時不要活動

• 黃戰(zhàn)武

  過了24小時之后可以局部熱敷一下

• 黃戰(zhàn)武

  暫時以休息為主，不要過度活動

• 黃戰(zhàn)武

  可以恢復的，放心吧

• ask_994001

  已經(jīng)過了二十四小時

• ask_994001

  需要用藥嘛

• 黃戰(zhàn)武

  用點云南白藥噴霧

• ask_994001

  有什么辦法可以快速恢復

• ask_994001

  需要注意什么

• 黃戰(zhàn)武

  這個是屬于運動性損傷，無法快速恢復的，按我說的去做就可以了

• ask_994001

  一般恢復需要多久

• 黃戰(zhàn)武

  一周左右

• ask_994001

  一般恢復需要多久

• 黃戰(zhàn)武

  一周左右

• ask_994001

  好的。謝謝。痛感一般幾天可以減輕

• 黃戰(zhàn)武

  三天左右

• ask_994001

  謝謝。但愿啊。真的很痛

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