一只腳腕浮腫…沒有扭傷過…本人年紀28女…懷疑這幾天跑步跑的…每天跑8000米…為了減肥…想知道這一只腳腕浮腫是不是跟我跑跑步有關系
ask_998032
一只腳腕浮腫…沒有扭傷過…本人年紀28女…懷疑這幾天跑步跑的…每天跑***米…為了減肥…想知道這一只腳腕浮腫是不是跟我跑跑步有關系
王濤
有關系的。
王濤
跑完后,晚上睡覺把腿抬高睡覺。
ask_998032
如果不管用怎么辦
王濤
那就不要跑步了。
王濤
不過。肯定管用。
王濤
也可以,跑完步,用紅花泡腳,促進血液循環(huán)就好了。
ask_998032
主要還是血液循環(huán)不好…可以這么理解吧
王濤
對的。
王濤
就是,跑步導致下肢循環(huán)不好。
王濤
泡腳,或者墊高就可以。
ask_998032
好的
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