抬東西不小心閃著腰了,有些腰疼,應(yīng)該怎么治療
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抬東西不小心閃著腰了,有些腰疼,應(yīng)該怎么治療。
薛成龍
你好
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你好
薛成龍
是什么時候扭傷了的
薛成龍
急性期需要冷敷
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兩三天前,抬50斤的東西,一用力沒抬起來試著腰很疼
薛成龍
那現(xiàn)在已經(jīng)不是急性期了,可以上熱敷
薛成龍
一定要休息,這幾天不要干重活,少彎腰
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哦
薛成龍
貼膏藥了么
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沒有
薛成龍
如果疼得厲害可以貼點(diǎn)膏藥
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就疼的第一天,拔了次罐子
薛成龍
現(xiàn)在已經(jīng)好點(diǎn)了?
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今天干活疼的厲害
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可以長時間走路嗎
薛成龍
這幾天不可以干重活
薛成龍
盡量多休息
薛成龍
走多長時間
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哦
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可以抹扶他林嗎
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三四十分鐘
薛成龍
可以抹點(diǎn)
薛成龍
盡量還是不要太累
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哦
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我還有多年的頸椎病看電腦造成的
薛成龍
多休息,過年前就好了
薛成龍
做過頸椎的檢查么
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沒有
薛成龍
頭暈或者上肢麻木不適么
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一般頸椎病是不是,轉(zhuǎn)動脖子會有嘎吧的響聲
薛成龍
恩,我的也響
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我很久以前有響聲,現(xiàn)在轉(zhuǎn)動只剩下疼了
薛成龍
長時間不動是會響的,響完之后就舒服了
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胳膊沒力氣
薛成龍
你多大了
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20歲
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男生
薛成龍
那一半應(yīng)該不是頸椎病,可能是早期的頸椎肌肉勞損,如果拍片子會發(fā)現(xiàn)頸椎曲度減小或變直
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我以前有響聲了,很長時間是幾年,隨著頸椎病的嚴(yán)重很少出現(xiàn)響聲了
薛成龍
建議去做個頸椎CT看看
薛成龍
平時注意養(yǎng)成良好習(xí)慣,不要一直低頭看東西
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以前不注意,用力轉(zhuǎn)著脖子玩
薛成龍
定時起來活動一下
薛成龍
再就是可以打羽毛球游泳都是對頸椎有好處的活動
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哦
ask_977772
沒什么事情了,謝謝你
薛成龍
好的
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