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總是感覺身心疲憊怎么辦?

有人在嗎呢啊就是我現(xiàn)在很不得勁憋氣郁悶見誰誰煩害怕人害怕人打我沒有安全

ask_614457 2015-02-05 11:10:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_614457

    有人在嗎呢啊就是我現(xiàn)在很不得勁憋氣郁悶見誰誰煩害怕人害怕人打我沒有安全感

  • ask_614457

    我現(xiàn)在很不得勁身心疲憊

  • ask_614457

    出去也很不得勁

  • 李向暉

    你好,我是向暉醫(yī)生 ,別著急 遇到什么事情使你不舒服了呢

  • ask_614457

    沒事

  • 李向暉

    那為何不開心

  • ask_614457

    就是之前我媽跟我吵架氣我來

  • 李向暉

    噢 請問你多大了呢 是男孩子還是女孩子呢

  • ask_614457

    我男的20

  • ask_614457

    現(xiàn)在我感覺情緒很不得勁老鄉(xiāng)唱歌然后出去見人害怕緊張是怎么回事

  • ask_614457

    是唱歌唱的嗎

  • ask_614457

    我現(xiàn)在很疲勞

  • 李向暉

    你唱什么歌了

  • 李向暉

    現(xiàn)在做什么工作

  • ask_614457

    很激昂的歌曲

  • ask_614457

    無業(yè) 年后去學(xué)技術(shù)

  • 李向暉

    那就是了

  • 李向暉

    好好休息下吧

  • 李向暉

    可能是晚上太激動了唱的

  • 李向暉

    精神興奮

  • 李向暉

    還沒有休息過來呢

  • ask_614457

    哈哈

  • ask_614457

    應(yīng)該如何緩解

  • 李向暉

    盡量放松就行

  • ask_614457

    應(yīng)該如何緩解

  • ask_614457

    玩游戲

  • 李向暉

    去適當(dāng)?shù)?散步

  • 李向暉

    到室外

  • ask_614457

    我現(xiàn)在見誰誰煩害怕人打我

  • ask_614457

    很煩

  • 李向暉

    不要再看電腦了

  • ask_614457

    新房子亂

  • 李向暉

    具體的事情需要你自已打理了

  • 李向暉

    總之你沒有任何問題

  • ask_614457

    哦哦

  • ask_614457

    應(yīng)該如何緩解

  • ask_614457

    我現(xiàn)在在玩電腦

  • ask_614457

    昨天晚上沒睡好我爺爺在我家哈哈

  • 李向暉

    是的 所以說出去走走吧

  • 李向暉

    離開電腦

  • ask_614457

    我下午出去

  • ask_614457

    我上午手淫來影響我下午出去嗎

  • ask_614457

    我應(yīng)該如何做

  • 李向暉

    不影響

  • 李向暉

    正常生活就是了

  • ask_614457

    哦哦

  • ask_614457

    我應(yīng)該如何注意什么

  • 李向暉

    隨其自然就好

  • 李向暉

    你沒有事的

  • ask_614457

    哈哈

  • ask_614457

    我現(xiàn)在主要就是出去散心

  • 李向暉

    是的

  • ask_614457

    嗯嗯

  • ask_614457

    我這幾天難受身心

  • ask_614457

    然后我散心第一啊

  • ask_614457

    你說呢醫(yī)生

  • 李向暉

    是的

  • ask_614457

    嗯嗯

  • 李向暉

    再見

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