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女人休息不好臉色發(fā)黑時常犯困什么原因
鄭州新世紀女子醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。鹤訉m肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎、功能性子宮出血、乳腺疾病、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、白帶異常等等
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女人休息不好臉色發(fā)黑時常犯困什么原因
高姿姜
您這種情況有多久了呢？
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有1年了
高姿姜
休息不好出現(xiàn)這種情況是很正常啊
高姿姜
那您怎么不好好休息呢？
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上班的原因
高姿姜
您今年多大？
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23
高姿姜
你現(xiàn)在還年輕，是不是經(jīng)常上夜班呢？
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恩恩是的
高姿姜
那白天能休息嗎？
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可以
高姿姜
那就把失去的休息時間給補回來不就行了
ask_Cv5jqM
從去年開始臉色就有點暗，然后現(xiàn)在只要沒休息好臉色就發(fā)烏
高姿姜
那我建議您換一份工作
高姿姜
因為長期睡眠不好，經(jīng)常上夜班會出現(xiàn)頭痛或者其他的癥狀影響了您的健康
高姿姜
您是做什么工作呢？累嗎？
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不累
高姿姜
那您近期有沒有鍛煉身體的
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沒有
高姿姜
您的體質(zhì)太差，需要加強鍛煉
高姿姜
您可以在早上跑跑步
高姿姜
您覺得怎么樣呢？有時間嗎？
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我們一天早班一天晚班
ask_Cv5jqM
早班6點半上班
高姿姜
這么早，那就下班早點回來睡覺
ask_Cv5jqM
好吧謝謝
高姿姜
恩，不客氣的
高姿姜
您要注意一天要休息8個小時
ask_Cv5jqM
恩恩好的
高姿姜
恩，祝您健康！
高姿姜
以后有什么問題可以直接咨詢我，可以輸入***就會直接和我對話，我會盡最大能力幫您的。
ask_Cv5jqM
好的
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