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晚上不吃快走一小時能減肥嗎？

早上一小碗燕麥粥一個煮雞蛋一個蘋果一瓶酸奶 中午一小碗米飯一小碗葷素菜 晚上不吃快走一小時能減肥嗎

ask_959939 2015-02-10 20:28:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   內(nèi)科

主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_959939

    早上一小碗燕麥粥一個煮雞蛋一個蘋果一瓶酸奶 中午一小碗米飯一小碗葷素菜 晚上不吃快走一小時能減肥嗎？

  • 趙建財

    可以減肥的

  • ask_959939

    這樣健康吧！

  • ask_959939

    早上可以吃這么多吧！

  • 趙建財

    基本還是不錯的

  • 趙建財

    完全可以的

  • ask_959939

    加上晚上不吃快走一小時完全可以健康瘦下來是吧！

  • 趙建財

    是的，不過晚上還是要喝些粥的

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