失戀抑郁心情一直不能很好的調(diào)節(jié)要怎么辦？

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• ask_qDEsKA

  失戀抑郁，心情一直不能很好的調(diào)節(jié)，體重下降，失眠，胡思亂想

• 王海霞

  你好，多長時間了

• ask_qDEsKA

  兩個月

• 王海霞

  噢，你是在失戀中走不出來導(dǎo)致軀體化癥狀,

• ask_qDEsKA

  我之前和朋友在一起就好很多，只要一回到原來的生活環(huán)境就會焦慮，胡思亂想

• 王海霞

  那我建議你換個環(huán)境

• ask_qDEsKA

  可是終歸要回到現(xiàn)在的環(huán)境，馬上要過年了，不知道自己會不會惡化

• 王海霞

  過年了，多找朋友聚一聚，讓自己充實(shí)起來，轉(zhuǎn)移注意力

• ask_qDEsKA

  嗯嗯，

• ask_qDEsKA

  謝謝哦

• 王海霞

  自己調(diào)節(jié)不了，我建議你跟親朋好友多聊聊，宣泄一下，別拖太久了

• 王海霞

  不客氣，你以后有什么心理問題，還可以來找我，我會盡力為你服務(wù)的

• ask_qDEsKA

  嗯嗯，

• 王海霞

  祝你新的一年，能找到另一段新感情來沖淡過去

• ask_qDEsKA

  嗯嗯，我會加油

• 王海霞

  原來的那位，不是你的菜，不用在為他傷心難過，讓自己過得更精彩

• 王海霞

  向所有人證明，幸福在向你招手！

• 王海霞

  加油！

• ask_qDEsKA

  我們的感情太久了，中間分分合合，這次真的不能再這樣了，我們真的不合適了，我都知道，可就是自己還是很難放下

• 王海霞

  需要時間沖淡一切！

• ask_qDEsKA

  是不是盡量不要自己獨(dú)處

• 王海霞

  是的，但這都不是從根本上解決問題

• 王海霞

  需要你內(nèi)心成長更能戰(zhàn)勝這次挫折

• ask_qDEsKA

  嗯嗯

• ask_qDEsKA

  我快要參加教師資格證的考試，可能這次考試加上失戀讓我太過焦慮了

• 王海霞

  接受現(xiàn)實(shí)很痛苦，不接受現(xiàn)實(shí)你更痛苦

• 王海霞

  順其自然

• 王海霞

  人生十有八九不如意，沒有一帆風(fēng)順的，但每一次挫折就是你人生的歷練，你能戰(zhàn)勝它，你就慢慢成熟長大了

• 王海霞

  勇敢點(diǎn)，你需要做的事很多

• ask_qDEsKA

  嗯嗯

• 王海霞

  不要沉浸和糾結(jié)在一個本不屬于你的人身上，不值

• ask_qDEsKA

  嗯

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