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失眠耳鳴運(yùn)動不會流汗記憶力有點(diǎn)下降該怎么辦？

我經(jīng)常手淫，現(xiàn)在會失眠，耳鳴，運(yùn)動不會流汗，記憶力有點(diǎn)下降，該怎么

ask_NKq5Sk 2015-02-09 14:33:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

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  • ask_NKq5Sk

    我經(jīng)常手淫，現(xiàn)在會失眠，耳鳴，運(yùn)動不會流汗，記憶力有點(diǎn)下降，該怎么辦？

  • 陳昌鎂

    您幾歲了

  • ask_NKq5Sk

    19

  • 陳昌鎂

    戒了或者克制手淫才是關(guān)鍵

  • 陳昌鎂

    一個(gè)月不能超過1次

  • ask_NKq5Sk

    失眠的癥狀現(xiàn)在最影響我。該怎么調(diào)理？

  • 陳昌鎂

    吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹和龜鹿補(bǔ)腎丸，白天適當(dāng)運(yùn)動，睡前熱水泡腳

  • ask_NKq5Sk

    飲食方面我應(yīng)該怎么樣？

  • 陳昌鎂

    這個(gè)無需刻意

  • 陳昌鎂

    適當(dāng)多吃粗糧

  • ask_NKq5Sk

    比如…

  • 陳昌鎂

    豆類，小米，薏米，薯類

  • ask_NKq5Sk

    我可以買點(diǎn)什么泡茶喝？

  • 陳昌鎂

    枸杞。關(guān)鍵是戒手淫。要不整個(gè)身體泡藥里都沒用的

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