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密集恐懼癥 又害怕一個(gè)人 遇到事情就會(huì)逃避咋辦?

密集恐懼癥 又害怕一個(gè)人 遇到事情就會(huì)逃避

ask_983456 2015-02-08 22:17:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_983456

    密集恐懼癥 又害怕一個(gè)人 遇到事情就會(huì)逃避

  • 宮學(xué)禮

    你好

  • 宮學(xué)禮

    密集恐懼癥!具體說?

  • ask_983456

    大聚會(huì)我就會(huì)很害怕

  • ask_983456

    我去西湖人多的我想吐

  • ask_983456

    外表強(qiáng)大,內(nèi)心脆弱

  • 宮學(xué)禮

    哦哦~你這是廣場(chǎng)恐懼癥

  • ask_983456

    有辦法嗎

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)治療方法~就是直接面對(duì)人多的地方!開始需要你的一個(gè)朋友來帶你去!你以他在榜樣!學(xué)習(xí)~模仿!

  • 宮學(xué)禮

    這是治療恐懼最好辦法!也是最有效辦法!

  • ask_983456

    有空的話跟我說說話好嗎?

  • 宮學(xué)禮

    可以的!你簽約健康顧問~我們晚上電話聊好嗎?

  • ask_983456

    精神衰弱

  • 宮學(xué)禮

  • ask_983456

    先聊聊行嗎?

  • ask_983456

    我不想打電話,會(huì)比較尷尬

  • 宮學(xué)禮

    晚上好嗎?我手機(jī)沒電了!我在鄉(xiāng)下!晚上回家了聊好嗎?

  • ask_983456

    既然你忙,就忙吧

  • 宮學(xué)禮

    晚上我回去和你聊!我不關(guān)對(duì)話窗口!好嗎

  • ask_983456

  • 宮學(xué)禮

    晚上見

  • 宮學(xué)禮

    在嗎?

  • ask_983456

    在了

  • ask_983456

    現(xiàn)在有空了嗎?

  • 宮學(xué)禮

    有空

  • ask_983456

    不好意思,給你添麻煩了

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)廣場(chǎng)恐懼癥的解決方案 就是我給你說的

  • 宮學(xué)禮

    沒事的

  • 宮學(xué)禮

    其實(shí)恐懼癥的治療 在心理疾病中 還是可以的 不吃藥可以治療的

  • 宮學(xué)禮

    關(guān)于你建議的方法 你看看你還有哪里不明白?

  • ask_983456

    怎么治療呢?

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)恐懼癥的治療方法:就是直接面對(duì)人多的地方!開始的時(shí)候,因?yàn)槭蔷W(wǎng)絡(luò)給你咨詢!不能帶你去接觸人際交往,那就需要你的一個(gè)朋友來帶你去!你通過這個(gè)朋友的引領(lǐng) 你以他在榜樣!學(xué)習(xí)~模仿?。ㄕ乙粋€(gè)你們關(guān)系好的 人際交往強(qiáng)的朋友)

  • ask_983456

    我很煩躁,會(huì)求著要回家,沒有一點(diǎn)安全感,得不到安全感我就會(huì)抓狂崩潰

  • 宮學(xué)禮

    煩躁的原因?

  • ask_983456

    好多陌生的人,他們吵吵,我覺得頭痛

  • ask_983456

    我又不認(rèn)識(shí)他們,又不熟悉他們,為什么一定要在一起呢?

  • 宮學(xué)禮

    我沒明白 你在什么地方?

  • 宮學(xué)禮

    你能仔細(xì)描述?

  • ask_983456

    年會(huì)

  • 宮學(xué)禮

    你是指你進(jìn)入陌生的人多環(huán)境之后 ?

  • ask_983456

    公司的人都得聚在一起吃飯

  • ask_983456

    對(duì)啊

  • 宮學(xué)禮

    就是你們公司的年會(huì)?

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)怎么了?

  • 宮學(xué)禮

    這不是整個(gè)公司的集體活動(dòng)嗎?

  • ask_983456

    真的很煩啊

  • ask_983456

    不喜歡這樣的事情

  • 宮學(xué)禮

    可是這個(gè)就是你的認(rèn)知錯(cuò)誤了

  • 宮學(xué)禮

    這是公司行為

  • 宮學(xué)禮

    不是一個(gè)人的行為

  • ask_983456

    那么多人在一起吃飯,感覺空氣都很壓抑

  • ask_983456

    又不是我的家人,朋友,難道你不覺得怪怪的嗎?

  • 宮學(xué)禮

    我沒覺得怪怪的

  • 宮學(xué)禮

    我說了 這是公司的團(tuán)體集會(huì)行為

  • 宮學(xué)禮

    不是家人 是公司

  • 宮學(xué)禮

    你在公司做什么工作的?

  • ask_983456

    檢驗(yàn)員

  • ask_983456

    我很害怕很多人

  • 宮學(xué)禮

    哦 做質(zhì)量檢驗(yàn)?

  • ask_983456

    對(duì)

  • 宮學(xué)禮

    所以 你這個(gè)問題 就是恐懼癥 需要治療的

  • 宮學(xué)禮

    你就按我給你的方法去治療 去戰(zhàn)勝恐懼!

  • ask_983456

    我凌晨四點(diǎn)下班回家,一路上都不會(huì)害怕,要是看到個(gè)人就把我嚇?biāo)懒?p>

  • ask_983456

    要是穿工作服的清潔工還好,不然我從旁邊都走很快的

  • 宮學(xué)禮

  • ask_983456

    以前的時(shí)候一個(gè)人走路老是被男的追過,我就覺得人多的地方就是壞人也多

  • ask_983456

    大哥,我是我的朋友當(dāng)中人際關(guān)系比較強(qiáng)的人了,他們都是指望我保護(hù)他們呢,我也不知道可以信任誰

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)恐懼人的 是在被男人追過之后 才這樣的嗎?

  • ask_983456

    應(yīng)該是吧!我覺得自己小時(shí)候很喜歡人多的地方的

  • 宮學(xué)禮

    那你這個(gè)還和廣場(chǎng)恐懼有區(qū)別的

  • 宮學(xué)禮

    應(yīng)該是應(yīng)急刺激反應(yīng)引起的恐懼癥!

  • ask_983456

    有區(qū)別嗎?那我怎么辦

  • 宮學(xué)禮

    那你要追究你上次的情況!看看是什么行程!你上次被追 是一個(gè)陌生人?

  • 宮學(xué)禮

    為什么追你?

  • ask_983456

    第一次被追,我跑到學(xué)校大哭,沒有關(guān)心怎么回事!第二次被追是兩個(gè)人追,我跑到別人家里躲著,我奶奶知道了還罵我,覺得好像我丟臉了一樣

  • ask_983456

    第三次是幾個(gè)小伙子,我真的不知道他們?yōu)槭裁醋肺?,我哪里敢問為什么?p>

  • 宮學(xué)禮

    你能仔細(xì)描述一下?

  • 宮學(xué)禮

    你走在大街上 他們就追你?

  • 宮學(xué)禮

    沒有王法了?

  • ask_983456

    我走在田里

  • ask_983456

    就是沒什么人的地方

  • 宮學(xué)禮

    去田干嘛?

  • ask_983456

    我也不知道為什么要追我?也許他們是覺得好玩

  • ask_983456

    記得是被我姐打罵過了,自己賭氣跑出去的

  • 宮學(xué)禮

    不是你們一個(gè)村子的人嗎?你不認(rèn)識(shí)?

  • ask_983456

    還有次是我去舅舅家路上

  • ask_983456

    都是不認(rèn)識(shí)的人

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    你是在農(nóng)村?走在農(nóng)村的路上 被人追?

  • ask_983456

    跑到墳地旁邊在那哭,對(duì)的

  • 宮學(xué)禮

    你跑到墳地旁邊大哭?

  • ask_983456

    對(duì)??!

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    我感覺 根據(jù)你的描述 你有被害妄想?

  • ask_983456

    沒有,真的有人追我

  • ask_983456

    我不知道為什么,別人也看到了,不是妄想

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    那你跑到墳地哭 是什么意思?

  • 宮學(xué)禮

    我怎么聽你寫字 就聽的糊涂了

  • ask_983456

    因?yàn)槟抢锇察o,沒有人會(huì)罵我

  • ask_983456

    我姐打我以后,我就跑出去了,我沒有地方可以去,我不喜歡去朋友那讓她擔(dān)心!覺得墳地好??!最起碼他們以前也是人,我會(huì)覺得心安!

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    我感覺你的問題 你應(yīng)該去醫(yī)院精神科 就接受診斷

  • 宮學(xué)禮

    適當(dāng)?shù)臅r(shí)候 是需要藥物治療的

  • ask_983456

    平時(shí)別人都說我性格開朗樂觀!你能想象嗎?

  • 宮學(xué)禮

    通過你的文字描述我是想象不來的

  • 宮學(xué)禮

    因?yàn)槟阍诠陋?dú)寂寞時(shí) 你寧可跑到墳地 也不和朋友分享?

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)是我不理解的

  • ask_983456

    說真的,我也不是說要依靠你讓我變得很好,你能跟我說說話我就真的很感謝你了,真的謝謝你

  • ask_983456

    我不想讓朋友替我難過!我的好事都會(huì)分享

  • 宮學(xué)禮

    但是 很遺憾 我還真想幫你 可是你不接受

  • 宮學(xué)禮

    因?yàn)? 要想解決問題 你這個(gè)情況 必須電話咨詢

  • ask_983456

    不高興的事情留給自己就好了

  • 宮學(xué)禮

    文字效率和誤差很大 我搞不懂你到底是怎么個(gè)情況?

  • ask_983456

    就請(qǐng)你告訴我,我怎么能控制住自己的情緒,不要一喝點(diǎn)酒的時(shí)候就會(huì)崩潰

  • 宮學(xué)禮

    你還喝酒?

  • ask_983456

    偶爾會(huì)

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)情況 其實(shí)是需要做療程式的咨詢的

  • 宮學(xué)禮

    你外面一個(gè)樣 內(nèi)心一個(gè)樣 你朋友面前一個(gè)樣 自己?jiǎn)为?dú)一個(gè)樣 你人格不怎么統(tǒng)一

  • ask_983456

    這個(gè)是真的

  • ask_983456

    她們說我強(qiáng)大,說我做事果斷能力強(qiáng)

  • 宮學(xué)禮

    所以 我簡(jiǎn)單的給你說幾句話的方法 是沒有用的

  • ask_983456

    那我怎么辦?

  • ask_983456

    我會(huì)不會(huì)死啊?

  • 宮學(xué)禮

    那倒不會(huì)的 如果你條件允許的話 一周200元!你簽約健康顧問 我們電話咨詢 可以嗎?你先試試 一周 我也可以更深的了解你

  • ask_983456

    好的,明天簽

  • 宮學(xué)禮

    好吧 那今天先到這?

  • ask_983456

    好的

  • ask_983456

    謝謝你

  • 宮學(xué)禮

    不客氣

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