緊張心情不好要怎么辦？

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• ask_753292

  強迫證，緊張，擔心頭的神經(jīng)崩起的，心情不好。

• 宮學禮

  你好

• ask_753292

  你好。

• 宮學禮

  你這個多久了！

• ask_753292

  強迫癥原來有過，但是好了最近一兩個月又開始了。影響學習，感覺學習也反應慢了。

• ask_753292

  每天頭的神經(jīng)都是緊繃起的。

• 宮學禮

  接受過治療了嗎？

• ask_753292

  原來吃過藥，但是有半年沒吃過了。

• 宮學禮

  吃過藥效果如何？

• ask_753292

  感覺沒效果，還是自己心理慢慢調(diào)節(jié)過來的。

• 宮學禮

  你怎么調(diào)節(jié)的？

• ask_753292

  原來是換一個環(huán)境，不去反應那些事。慢慢就好了，但是馬上要高考了，不知道怎么辦。

• 宮學禮

  你現(xiàn)在馬上要高考了？

• ask_753292

  人際關系上也有問題。

• 宮學禮

  現(xiàn)在是高三學生？

• ask_753292

  恩，是的。

• 宮學禮

  人際關系 不要考慮太多了的 因為現(xiàn)在要分清楚主次

• 宮學禮

  高考是第一重要的

• ask_753292

  哦。

• ask_753292

  就是沒做什么事就會往壞里想，強迫自己去想，一想就不可收拾。

• ask_753292

  每天頭上的神經(jīng)都是崩起的，很不舒服。

• 宮學禮

  你這個問題 我說的大一點就是 你沒有理想和目標！ 假設你有目標 你還會在乎這些細小的別的事嗎？

• ask_753292

  目標肯定有啊，每天都在想。

• 宮學禮

  你有理想和目標 你不就直接奔目標去努力了嗎 其他的任何問題都不是問題的

• 宮學禮

  目標不需要每天去想的

• 宮學禮

  你要是說每天都想 那么就是沒有目標的

• ask_753292

  每天會幻想很多。

• ask_753292

  該怎么辦？

• 宮學禮

  我給你說關鍵的吧 你鎖定目標大學！

• ask_753292

  有很久沒吃了。

• 宮學禮

  鎖定就是 非那個大學不去！但是目標不要超過你平時的考核成績！

• 宮學禮

  吃什么？吃藥？

• ask_753292

  就是強迫癥那種藥，忘記了。

• 宮學禮

  你考大學這個階段 我建議你還是能靠自己的毅力來戰(zhàn)勝才是真的戰(zhàn)勝了

• ask_753292

  哦。

• ask_753292

  其它什么都不要管？

• 宮學禮

  你還是學生 現(xiàn)在高考 也正是機會 抓住

• 宮學禮

  是的

• 宮學禮

  任何的東西都不管了

• 宮學禮

  我也是從高考中度過的

• 宮學禮

  都經(jīng)歷過

• 宮學禮

  你高考靠好了 其他的之后在解決的 你考完了找我 我免費給你解決

• ask_753292

  哦。那好嗎。

• ask_753292

  恩，好的。謝了。

• 宮學禮

  人生 在關鍵時候 必須忘記一些 而把所有的經(jīng)歷都放在這一點上！

• 宮學禮

  這樣 你就會突破 就會突變！就戰(zhàn)勝了你心理問題了！

• ask_753292

  在學校里面學習，但是回到家了一耍就無心學習該怎么辦？

• 宮學禮

  目標鎖定

• 宮學禮

  目標大學鎖定！

• ask_753292

  哦。

• 宮學禮

  你鎖定目標了 才會回到家也有是一樣的

• ask_753292

  恩，好的。

• 宮學禮

  88 晚安 早點睡覺吧！

• 宮學禮

  好好學習 天天向上！

• ask_753292

  恩，會的。拜拜。

• 宮學禮

  88

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