強迫癥怎么樣緩解呢？

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• ask_989465

  為什么心里總擔(dān)心，小時候明明知道家里鎖門了，心里還擔(dān)心能沒鎖，心里一直想著，

• 王艷麗

  您好，您這屬于心里強迫癥，建議放松心情，緩解緊張的壓力

• ask_989465

  還有，就是看新聞有的人對父母不好，心里也總怕我對自己不好，心里一直想著，總擔(dān)心

• 王艷麗

  沒必要擔(dān)心的，那種人畢竟是少數(shù)

• ask_989465

  但是總擔(dān)心自己會做，心里明明讓自己死都不會做的事，還是總擔(dān)心，一直想著

• 王艷麗

  建議您去看下心理醫(yī)生

• ask_989465

  不看不行嗎

• 王艷麗

  那就全靠自己調(diào)節(jié)也可以

• ask_989465

  如何調(diào)節(jié)啊

• 王艷麗

  建議多參加文體活動，多鍛煉身體，增強機體抵抗力，多和朋友交流，每天開心快樂的生活很重要。

• ask_989465

  好，謝謝你

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