醫(yī)生，我已經結婚兩年多，也有一個孩子，但是我總是覺得不開心，悶悶不樂，別人說我不愛笑。而且我總是喜歡生氣，悶在心里又不說出來，這樣長期下去我怕我會精神有問題
齊齊哈爾民康醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：各類精神障礙 抑郁 失眠 婚戀兩性等心理問題焦慮
ask_Pt7GCc
醫(yī)生，我已經結婚兩年多，也有一個孩子，但是我總是覺得不開心，悶悶不樂，別人說我不愛笑。而且我總是喜歡生氣，悶在心里又不說出來，這樣長期下去我怕我會精神有問題。
陳宏偉
您好，您這樣下去精神不會有問題，身體是一定會有問題的
ask_Pt7GCc
那我該怎么辦
陳宏偉
找到自己不開心的原因，如果是自己能力范圍之內是因為沒有做好那就把它做的更好，如果是能力范圍之外無法改變只能學著去適應它
陳宏偉
多想想自己擁有的，別和別人比較，多享受和家人在一起的時間
ask_Pt7GCc
謝謝
陳宏偉
不客氣
陳宏偉
以后有什么問題可以***聯系我。祝您健康！
ask_Pt7GCc
醫(yī)生，在嗎
ask_Pt7GCc
我還可以繼續(xù)嗎
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