我月經(jīng)都很少這次就一直痛是怎么了？

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• ask_787484

  我月經(jīng)都很少，這次就一直痛，但是沒有血

• 楊晨

  您好，您月經(jīng)如果沒有推遲的話痛可以喝些用干的山楂片泡的水，這樣是具有活血化瘀的功效的，可能就會來月經(jīng)了，別擔心！

• ask_787484

  為什麼會量很少？

• 楊晨

  您月經(jīng)推遲了嗎？

• ask_787484

  不推遲

• 楊晨

  有沒有主食吃的太少呢？

• ask_787484

  很準時，這幾年都是最多三天，就沒有了

• ask_787484

  很少

• 楊晨

  吃主食太少容易導致氣血不足引起月經(jīng)量過少的情況的。

• ask_787484

  不是其他原因吧？親

• 楊晨

  您指哪些方面呢？另外還跟吃了寒涼的食物和減肥有關系，吃辛辣刺激的食物太多也是容易導致月經(jīng)量變少的。

• ask_787484

  飲食很注意的，就是吃的很少

• 楊晨

  吃的少容易導致氣血不足，就容易導致月經(jīng)量太少的，最好不要吃太少的。

• 楊晨

  可以少食多餐，但是不能吃的太少的，特別是主食，每天吃主食的量要占到全天吃所有食物的60％才可以的。

• ask_787484

  哦，謝謝，吃什麼比較月經(jīng)會多一點

• 楊晨

  您平時飲食上還需要盡可能的均衡一些，這樣對讓月經(jīng)量變多是有一些幫助的，您可以這樣吃:早餐可以吃一個雞蛋、一杯牛奶或者一杯豆?jié){、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之類的，還有少量的水果，這樣的早餐營養(yǎng)比較全面，中午可以吃一份米飯，花樣盡可能多的蔬菜，盡量以青菜等葉菜類為主，最好午餐有魚肉或者瘦的豬肉，晚餐可以吃一份米飯，帶有豆制品的菜肴和盡可能花樣多的菜肴。

• 楊晨

  不客氣！

• ask_787484

  我?guī)缀鯉讉€月都沒吃過雞蛋內(nèi)東西。主食很少吃米，

• 楊晨

  那您主食吃什么？

• 楊晨

  雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，是需要吃的，或者吃鵪鶉蛋也是可以的。

• ask_787484

  吃面

• 楊晨

  吃面食也是可以的，但是菜肴要多吃些。

• ask_787484

  今天下午肚子一直痛，但是月經(jīng)排不下來，我每次月經(jīng)都不需要用很厚的衛(wèi)生巾，護墊就可以了

• 楊晨

  喝些山楂片泡的水。

• ask_787484

  哦。超市買的就可以嗎？

• 楊晨

  可以的，干的山楂片可以的，藥店賣的也可以。

• ask_787484

  哦，知道了。謝謝

• 楊晨

  不客氣 祝您一切順利、健康快樂幸福每一天！

• ask_787484

  親。會不會心情有關係？

• ask_787484

  我最近因為感情的事，鬱悶不吃飯，還一直昏睡

• 楊晨

  會的

• 楊晨

  您不吃飯心情不好也容易受影響。

• ask_787484

  我最近因為感情的事，鬱悶不吃飯，還一直昏睡

• 楊晨

  可能那個人離開您才能讓您有機會找到更愛您更疼您讓您更幸福的人。

• 楊晨

  不要為了不值得的人做傷害自己的事情。

• 楊晨

  早點休息不要熬夜。

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