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一天吃了很多 有沒有可能長胖2!3斤?


減肥期間如果有一天吃了很多 有沒有可能長胖2!3斤

ask_757734 2015-01-24 21:20:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永志 醫(yī)師

滎陽市中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗莻瞥R娂膊?、各種骨折、筋傷、勞損等疾病,如:四肢骨折、顱骨骨折、脊柱骨折、骨盆骨折、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出證、腰肌勞損等。多發(fā)病、疑難病的診斷及治療,尤其是頸肩腰腿痛的解讀及治療,提供中醫(yī)診

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  • ask_757734

    減肥期間如果有

  • 劉永志

    那要看你吃的什么了

  • ask_757734

    水果

  • 劉永志

    這個(gè)沒事的,放心吧

  • ask_757734

    米飯但是超量 還有部分高熱量食物

  • 劉永志

    這個(gè)只要不是高脂肪的,就沒事

  • ask_757734

    類似于煎餅果子的

  • ask_757734

    我把中間的油條給去掉了

  • ask_757734

    其余就是雞蛋 蔥

  • ask_757734

    還有包括面餅?zāi)遣糠?p>

  • 劉永志

    這些食物只有油條脂肪高點(diǎn),其他都沒事

  • ask_757734

    但是吃的比較多 也差不多有一斤的樣子

  • 劉永志

    那也不算多

  • ask_757734

    后來還吃了兩碗飯 但中間菜大部分是青菜

  • ask_757734

    晚上吃了很多水果 不過是酸料那種

  • 劉永志

    那沒事的。放心吧。

  • 劉永志

    但是以后要注意

  • ask_757734

    ‘兩天都吃了很多

  • 劉永志

    只要不是每天都這樣,是不會(huì)立即增肥的

  • ask_757734

    體重也上了很多

  • ask_757734

    2。3斤

  • ask_757734

    不過這兩天也就排了兩次便

  • 劉永志

    飯后體重都會(huì)暫時(shí)增高

  • 劉永志

    所有人飯后體重都會(huì)增加

  • ask_757734

    這種體重的突然升高 會(huì)降下來么

  • 劉永志

    會(huì)的

  • ask_757734

    可是不是飯后稱的

  • ask_757734

    而是第二天早晨這就是今天稱的

  • 劉永志

    也會(huì)降的

  • ask_757734

    一般人體重最標(biāo)準(zhǔn)時(shí)是早晨空腹時(shí)么

  • 劉永志

    是的

  • ask_757734

  • ask_757734

    左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)減肥效果好么

  • 劉永志

    您可以配合針灸減肥的,效果好,不反彈

  • ask_757734

    可是這都沒有針灸的地方

  • 劉永志

    那只有運(yùn)動(dòng)

  • ask_757734

    左旋肉堿不行么

  • 劉永志

    效果一般

  • ask_757734

    不是說左旋肉堿是增加運(yùn)動(dòng)時(shí)熱量的消耗么

  • 劉永志

    那只是宣傳

  • ask_757734

    馬黛茶呢

  • ask_757734

  • ask_757734

    針灸減肥效果很明顯么

  • 劉永志

    所有減肥藥或者茶都是在運(yùn)動(dòng)和控制飲食情況下起作用的

  • 劉永志

    效果很好。

  • ask_757734

    一般一個(gè)月可以瘦多少

  • 劉永志

    1周可以減5斤

  • ask_757734

    真的?

  • ask_757734

    我覺得中醫(yī)太慢了

  • 劉永志

    這當(dāng)然是真的。

  • ask_757734

    可是這個(gè)針灸卻很出乎我意料

  • 劉永志

    這個(gè)針灸治療扎針穴位比較多

  • ask_757734

    有沒有什么能提高自己新陳代謝的方法

  • ask_757734

    那進(jìn)行穴位按摩行么

  • 劉永志

    那就是運(yùn)動(dòng)

  • 劉永志

    效果太慢

  • ask_757734

    因?yàn)槲覀冞@確實(shí)沒有針灸的地方。。。。拔罐呢

  • 劉永志

    效果不好

  • ask_757734

    新陳代謝的食物有么

  • 劉永志

    水果,尤其是蘋果,西紅柿

  • ask_757734

    恩可以了

  • 劉永志

    您可以關(guān)注我,購買我的服務(wù),以便隨時(shí)為您服務(wù)

  • ask_757734

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