減肥期間如果有一天吃了很多 有沒有可能長胖2!3斤
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減肥期間如果有
劉永志
那要看你吃的什么了
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水果
劉永志
這個(gè)沒事的,放心吧
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米飯但是超量 還有部分高熱量食物
劉永志
這個(gè)只要不是高脂肪的,就沒事
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類似于煎餅果子的
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我把中間的油條給去掉了
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其余就是雞蛋 蔥
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還有包括面餅?zāi)遣糠?p>
劉永志
這些食物只有油條脂肪高點(diǎn),其他都沒事
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但是吃的比較多 也差不多有一斤的樣子
劉永志
那也不算多
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后來還吃了兩碗飯 但中間菜大部分是青菜
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晚上吃了很多水果 不過是酸料那種
劉永志
那沒事的。放心吧。
劉永志
但是以后要注意
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‘兩天都吃了很多
劉永志
只要不是每天都這樣,是不會(huì)立即增肥的
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體重也上了很多
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2。3斤
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不過這兩天也就排了兩次便
劉永志
飯后體重都會(huì)暫時(shí)增高
劉永志
所有人飯后體重都會(huì)增加
ask_757734
這種體重的突然升高 會(huì)降下來么
劉永志
會(huì)的
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可是不是飯后稱的
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而是第二天早晨這就是今天稱的
劉永志
也會(huì)降的
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一般人體重最標(biāo)準(zhǔn)時(shí)是早晨空腹時(shí)么
劉永志
是的
ask_757734
恩
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左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)減肥效果好么
劉永志
您可以配合針灸減肥的,效果好,不反彈
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可是這都沒有針灸的地方
劉永志
那只有運(yùn)動(dòng)
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左旋肉堿不行么
劉永志
效果一般
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不是說左旋肉堿是增加運(yùn)動(dòng)時(shí)熱量的消耗么
劉永志
那只是宣傳
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馬黛茶呢
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恩
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針灸減肥效果很明顯么
劉永志
所有減肥藥或者茶都是在運(yùn)動(dòng)和控制飲食情況下起作用的
劉永志
效果很好。
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一般一個(gè)月可以瘦多少
劉永志
1周可以減5斤
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真的?
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我覺得中醫(yī)太慢了
劉永志
這當(dāng)然是真的。
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可是這個(gè)針灸卻很出乎我意料
劉永志
這個(gè)針灸治療扎針穴位比較多
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有沒有什么能提高自己新陳代謝的方法
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那進(jìn)行穴位按摩行么
劉永志
那就是運(yùn)動(dòng)
劉永志
效果太慢
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因?yàn)槲覀冞@確實(shí)沒有針灸的地方。。。。拔罐呢
劉永志
效果不好
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新陳代謝的食物有么
劉永志
水果,尤其是蘋果,西紅柿
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恩可以了
劉永志
您可以關(guān)注我,購買我的服務(wù),以便隨時(shí)為您服務(wù)
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恩
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