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內(nèi)向不喜歡說(shuō)話怎么辦?

內(nèi)向不喜歡說(shuō)話怎么辦?每次跟陌生人說(shuō)話都會(huì)緊張,放不開(kāi)自己

ask_cg8D7E 2015-01-22 21:24:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?ài)-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_cg8D7E

    內(nèi)向不喜歡說(shuō)話怎么辦?每次跟陌生人說(shuō)話都會(huì)緊張,放不開(kāi)自己?

  • 宮學(xué)禮

    你好

  • 宮學(xué)禮

    你現(xiàn)在是學(xué)生還是已經(jīng)工作了?

  • ask_cg8D7E

    大二學(xué)生,宿舍里的人都不理我,就算我主動(dòng)跟他們說(shuō)話,他們也愛(ài)理不理

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)情況有點(diǎn)人際交往恐懼癥,我給你的建議:必須在你們宿舍里結(jié)交一個(gè)比較好的自信朋友,這樣的話你就不會(huì)孤立,在一個(gè)集體中,你一旦孤立了,就會(huì)自己很難受的!不舒服,結(jié)果就會(huì)惡性循環(huán)!

  • ask_cg8D7E

    是啊,好難受

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)是你必須要做的

  • 宮學(xué)禮

    你們宿舍 4個(gè)人吧?

  • ask_cg8D7E

    一共八個(gè)人

  • 宮學(xué)禮

    4個(gè)中 你自己選一個(gè)和自己能處的來(lái)的 能談得來(lái)的 做一個(gè)知己 8個(gè)?那更容易找到呀

  • 宮學(xué)禮

    相處朋友 不要等 你主動(dòng)對(duì)別人好一些 熱情 最主要的是能在合適的場(chǎng)合說(shuō)合適的話!

  • ask_cg8D7E

    哦哦

  • ask_cg8D7E

    我想問(wèn)您一個(gè)問(wèn)題

  • ask_cg8D7E

    站在那些不理我的人的角度來(lái)看,他們?yōu)槭裁床焕砦遥瑑H僅是因?yàn)槲也恢鲃?dòng)說(shuō)話嗎

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè) 你還真問(wèn)錯(cuò)了 這個(gè)你們?nèi)粘I钪械慕佑| 有可能涉及細(xì)小的環(huán)節(jié) 你需要自我反思!你問(wèn)我 我能還原你們的情景嗎?

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)你必須自己反思 因?yàn)槭悄銈冊(cè)谏睿?p>

  • 宮學(xué)禮

    我說(shuō)的主動(dòng) 前提是:在沒(méi)有任何矛盾的情況下!

  • 宮學(xué)禮

    至于產(chǎn)生了矛盾 那么就要首先解決矛盾

  • ask_cg8D7E

    沒(méi)有矛盾,會(huì)不會(huì)是我沒(méi)有主動(dòng)說(shuō)話,讓他們覺(jué)得自己也被忽視了,也就不理我了

  • 宮學(xué)禮

    你按我說(shuō)的去做 你先交一個(gè)朋友 你們之間就可以聊 你們聊的熱乎了 就自然有人會(huì)加入你這個(gè)聊天的話題中 。。。。

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)你明白沒(méi)?

  • 宮學(xué)禮

    你先不要渴望 所有的人都對(duì)你熱情 你先搞定一個(gè)人之后 你就基本是建立的關(guān)系了

  • ask_cg8D7E

    我知道,我很好奇他們的想法

  • 宮學(xué)禮

    你現(xiàn)在一個(gè)都搞不定 就別先 他們 好嗎

  • 宮學(xué)禮

    每一個(gè)的想法是不一樣的 如果所有的人都對(duì)你這樣 那么很明顯是你個(gè)人的問(wèn)題

  • 宮學(xué)禮

    你必須有判斷事實(shí)真相的能力

  • ask_cg8D7E

    還是有兩個(gè)比較可以說(shuō)的

  • ask_cg8D7E

    不是所有人都不理我

  • 宮學(xué)禮

    恩 那你就更不應(yīng)該奢望所有的人對(duì)你都是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 來(lái)對(duì)你 對(duì)不對(duì)!

  • ask_cg8D7E

    你說(shuō)的都對(duì)

  • 宮學(xué)禮

    就是國(guó)家主席 還有人不搭理他 何況我們是平民百姓!對(duì)不對(duì)?

  • ask_cg8D7E

    自己在熟人面前還是比較敢說(shuō)的,只是遇見(jiàn)陌生人就怕自己說(shuō)錯(cuò)話

  • ask_cg8D7E

    怕別人不喜歡自己

  • 宮學(xué)禮

    說(shuō)錯(cuò)話 倒是是無(wú)所謂 你記住一個(gè)原則 :說(shuō)話不要針對(duì)某一個(gè)人攻擊 。。。。只是針對(duì)事 不對(duì)人 那就是沒(méi)有犯原則問(wèn)題 就是錯(cuò) 沒(méi)人可以挑你錯(cuò)的!

  • ask_cg8D7E

    哦哦

  • 宮學(xué)禮

    你先試試 按我說(shuō)的 如果還有什么不明白的 你也可以簽約“健康顧問(wèn)” 我們可以電話咨詢疏導(dǎo)!

  • 宮學(xué)禮

    在嗎?這個(gè)簽約是自愿的

  • 宮學(xué)禮

    你別不好意思

  • 宮學(xué)禮

    你看看還有哪一些 需要我再給你一些建議?

  • ask_cg8D7E

    抱歉有點(diǎn)忙

  • 宮學(xué)禮

    恩 那還有需要幫助的嗎?

  • 宮學(xué)禮

    那有先關(guān)了 吧 你有事的話 再來(lái)找我!

  • 宮學(xué)禮

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