年輕人得了腰肌勞損是不是終身都治不好呢？

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• ask_666956

  醫(yī)生，年輕人得了腰肌勞損是不是終生都治不好

• 顧志輝

  您好，腰肌勞損，主要是有長期的腰部活動(dòng)負(fù)重造成的，可以治療好的，但是以后用腰的勞動(dòng)就要注意了

• ask_666956

  但是什么活動(dòng)都要用腰啊

• 顧志輝

  不可以過度

• 顧志輝

  不要是不能用

• ask_666956

  我能跑步嗎

• 顧志輝

  可以呀

• ask_666956

  快跑什么的，仰臥起坐呢

• 顧志輝

  只要不長期的彎腰，久坐，就沒問題

• 顧志輝

  仰臥起坐還是不行

• ask_666956

  嗯

• 顧志輝

  可以誘發(fā)腰肌撕裂

• 顧志輝

  好好護(hù)腰

• ask_666956

  如果說好了后一年不復(fù)發(fā)是不是就沒事呢

• 顧志輝

  一般說是腰肌半年到一年，沒有復(fù)查就是臨床的治愈，就是好了也不要做仰臥起坐

• ask_666956

  醫(yī)生，我以前腰下有一點(diǎn)彎腰拉扯痛，現(xiàn)在熱敷不怎么痛了但是坐久了腰酸。那這么說熱敷還有用嗎

• 顧志輝

  有用的

• ask_666956

  醫(yī)院給我開了痹祺膠囊和靈仙骨寶膠囊不知道有沒有作用

• ask_666956

  醫(yī)生，我以前都沒有腰酸的

• 顧志輝

  可以有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的作用

• 顧志輝

  腰酸還是腰肌沒有恢復(fù)的表現(xiàn)

• ask_666956

  網(wǎng)上都是治不好。我很擔(dān)心也很消極啊

• 顧志輝

  可以治療好，但是比較容易復(fù)發(fā)

• ask_666956

  由腰痛轉(zhuǎn)為腰酸是什么情況呢醫(yī)生

• 顧志輝

  是腰肌在修復(fù)的過程

• ask_666956

  我每晚都噴藥熱水袋熱敷，白天貼暖暖貼

• 顧志輝

  可以的

• ask_666956

  醫(yī)生，現(xiàn)在是不是該多補(bǔ)鈣，多喝骨頭湯之類的

• 顧志輝

  建議您可以把鹽炒熱，讓后敷腰

• ask_666956

  粗鹽還是細(xì)鹽呢

• 顧志輝

  粗鹽

• ask_666956

  醫(yī)生就直接敷熱鹽是嗎 這有什么作用呢

• 顧志輝

  首先鹽有保溫的作用，可以延長熱敷的時(shí)間，還有有促進(jìn)肌肉勞損的修復(fù)

• ask_666956

  我可不可以敷上冷鹽后壓個(gè)熱水袋呢，效果一樣嗎醫(yī)生？

• 顧志輝

  不應(yīng)眼

• 顧志輝

  不一樣

• ask_666956

  好的

• 顧志輝

  還有問題嗎？

• ask_666956

  醫(yī)生，我這沒鍋，沒辦法炒。像我這樣一直熱敷下去可以嗎

• 顧志輝

  可以的

• ask_666956

  謝謝醫(yī)生，您很耐心

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