早上起來剛下地就發(fā)現(xiàn)左腳內(nèi)側(cè)的內(nèi)踝骨附近痛
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早上起來剛下地就發(fā)現(xiàn)左腳內(nèi)側(cè)的內(nèi)踝骨附近痛
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周六有扭傷
畢紅紅
您好,根據(jù)您的描述,是扭傷后反之局部血液循環(huán)不暢,不通則痛,建議熱敷局部,減少走路刺激及負重,注意保暖,及休息,建議及時就醫(yī)拍片看看排除骨頭的問題
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昨晚有進行無氧鍛煉
畢紅紅
鍛煉時間長了也可能導(dǎo)致冷痛
畢紅紅
建議熱敷,休息
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冷痛是什么
ask_587442
早上起來冰敷了下
畢紅紅
冷痛就是關(guān)節(jié)扭傷后局部血液循環(huán)不暢痛,寒涼容易侵入患處引起疼痛,已經(jīng)過了二十四小時就別冰敷了,容易導(dǎo)致寒涼之氣侵入引起疼痛的
畢紅紅
現(xiàn)在該熱敷了
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好的,謝謝
畢紅紅
不客氣,還有什么其它的問題需要幫助解答嗎
ask_587442
沒有了
畢紅紅
不客氣,祝您早日康復(fù)再見
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