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午睡不好睡不了多久會醒怎么回事?

午睡睡的不好,睡不了多久就會醒,但迷迷糊糊的又會睡回去,重復好幾次,每天都這樣

ask_787506 2015-01-21 21:40:51

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉燕 護師

河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院   體檢科

主治疾?。号R床常見病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關的并發(fā)癥、護理 相關專業(yè)知識: 常用實驗室檢查、心電圖、X線等輔助檢查,一些特殊檢查,特殊治療。專

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  • ask_787506

    午睡睡的不好,睡不了多久就會醒,但迷迷糊糊的又會睡回去,重復好幾次,每天都這樣

  • 崔曉燕

    是不是心理壓力大?

  • 崔曉燕

    工作上事情比較多

  • ask_787506

    不是吧?

  • 崔曉燕

    心里事情多了一般睡不好

  • ask_787506

    晚上睡得時候不會啊,就中午的時候會這樣

  • 崔曉燕

    建議你午睡的時候拉上窗簾,屋里太亮了睡眠淺

  • ask_787506

    好的謝謝了

  • 崔曉燕

    不客氣,祝你健康

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