不能很清楚的表達自己的意思怎么辦？

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• ask_L2o8zc

  您好高醫(yī)生，是這樣的我在與人交流的時候總是說不清楚很難表達自己心里的看法想法。身邊人總說我說話很慢，在我說到一半的時候感覺他們都沒心在聽了。心里很難受 還有在學習的時候也不是很突出，工作能力也不是太好，真的覺得自己很一般

• 高希翠

  你好，歡迎來訪

• 高希翠

  看您的描述，考慮您的性格偏向內向。

• ask_L2o8zc

  嗯

• 高希翠

  性格無好壞，內向的性格更敏感，給人以踏實感。

• 高希翠

  但是現在的社會給人一種錯覺，外向的性格似乎更容易社交。

• ask_L2o8zc

  嗯，這種踏實讓很多人感覺到傻

• ask_L2o8zc

  嗯

• 高希翠

  物以類聚，人以群分，往往性格相似、興趣愛好相同的人更容易走到一起。

• 高希翠

  思考一下，自己周圍的人是否和自己性格上大相徑庭呢？

• ask_L2o8zc

  我身邊的人都學習比較好，工作能力也很強，在他們當中我總最差的

• 高希翠

  建議拓展自己的交往圈。和他們的高度不同很難產生共同語言。

• ask_L2o8zc

  平常交流是沒有問題的，關系比較好。

• ask_L2o8zc

  我不知道的是為什么我總是表達不清楚自己的想法

• ask_L2o8zc

  是看書看的少

• 高希翠

  但總是在比較。讓自己產生了很多的壓力。

• ask_L2o8zc

  是自己內心顧慮多嗎？

• 高希翠

  在他們面前會感到緊張嗎？

• ask_L2o8zc

  嗯

• 高希翠

  怕自己的言論會得到對方的嘲弄嗎？

• ask_L2o8zc

  嗯

• 高希翠

  這是缺乏自信的表現。

• ask_L2o8zc

  甚至不知怎么應付

• 高希翠

  建議和他們交流時多使用自己的優(yōu)勢話題。

• ask_L2o8zc

  哦

• ask_L2o8zc

  我總覺得自己總結的不恰當

• 高希翠

  可以學習一門技術。并以此培養(yǎng)自己的自信心。

• 高希翠

  感覺沒把握的，可以少談。

• 高希翠

  以免引起緊張焦慮情緒。

• ask_L2o8zc

  說著說著一轉移注意力會有說不下去的現象

• ask_L2o8zc

  然后不知道說什么了

• 高希翠

  這和自己的緊張情緒有關，出現短暫的思維不連貫。

• ask_L2o8zc

  哦，我怎么改呢

• 高希翠

  可以把自己的著重點放在培養(yǎng)自信心上。

• ask_L2o8zc

  我感覺我什么都不會

• ask_L2o8zc

  都做不好

• 高希翠

  把自己的優(yōu)點寫下來。

• 高希翠

  比如唱歌好，畫畫好，能比別人敏感覺察內心，善良，勤勞…………

• ask_L2o8zc

  做事比較老實，說話溫柔和氣善解人意

• 高希翠

  非常好。繼續(xù)。

• ask_L2o8zc

  不會輕易的放棄，有好強心

• 高希翠

  棒！再繼續(xù)…

• ask_L2o8zc

  很容易融入圈子

• ask_L2o8zc

  不易和別人發(fā)生沖突

• 高希翠

  嗯，不錯！繼續(xù)

• ask_L2o8zc

  把每件事情當回事去做，不知是不是優(yōu)點

• 高希翠

  就是做事情認真唄！當然是優(yōu)點。

• ask_L2o8zc

  嗯，感覺得不到認可…

• 高希翠

  要把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大。做個自信的自己。

• ask_L2o8zc

  嗯

• ask_L2o8zc

  知道了

• ask_L2o8zc

  謝謝醫(yī)生

• 高希翠

  人類交往總是遵循互惠原則。您的自信自然會帶給對方正能量。加油吧，丁??！

• ask_L2o8zc

  嗯嗯

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